Fitness pro ženy s kruhovým tréninkem. Naše cvičení účinně a rychle pálí tuky a tvaruje ženskou postavu již za 30 minut 2x týdně. Překážkou není jakýkoliv věk, hmotnost, kondice a zdravotní omezení. Po celou dobu se o Vás stará trenérka, která Vám poradí i se stravou.

Nabízíme komplexní fitness vybavení pro silový a kondiční trénink. Naši zkušení trenéři vám pomohou dosáhnout vašich cílů v oblasti síly, vytrvalosti a kondice. Součástí našich služeb je také prostor pro funkční cvičení a bojové sporty, ideální pro intenzivní tréninky.

Pořádáme cvičební a intenzivní kurzy aqua aerobiku, aerobiku, zumby, fit ballu, body stepu a další. Nabízíme cvičení zaměřené na maminky a děti či možnost hlídání dětí. Zajišťujeme semináře, workshopy a jednodenní, víkendové i týdenní akce.

Sportovní centrum Lift & Fit nabízí moderní posilovací stroje Grünsport, Sterling a Atx, Precor, Matrix, závodní kotouče a osy či běžecké pásy. K dispozici je funkčně vybavený zrcadlový sál a profesionální osobní trenéři. Součástí služeb je také solárium pro relaxaci a regeneraci.

Nabízím služby fitness trenéra a výživového poradce.

Naším cílem je rozvíjet mladé basketbalové talenty prostřednictvím intenzivního tréninku a mentální přípravy. Nabízíme individuální přístup, techniky střelby a dovednosti pro úspěšný výkon na hřišti i mimo něj. Na Elite Hoops Campu se naučíme, jak být týmovým lídrem a zvládat tlak během zápasů.