Provozujeme fitness centrum. Nabízíme cvičení pro ženy, cvičení s dětmi, vzpírání, veslování, jógu, TRX a podobně.

Osobní fitness trenér a výživový poradce v Brně. Jsem reprezentantka ČR v bodyfitness, 2. místo Arnold Classic USA 2015, absolutní mistryně ČR 2014 a 2013. Pomohu Vám zhubnout, přibrat aktivní svalovou hmotu, provedu Vás změnou životního stylu, sestavím tréninkový a výživový plán.

Provozujeme posilovnu s cvičební plochou 600 m2. K dispozici kardiozóna, běžecké a eliptické trenažéry, stroje na všechny svalové partie, činky, cross zóna, oddělená funkční zóna, možnost cvičení na terase. Nabízíme zrcadlový sál s originál tatami podlahou a vlastní parkoviště.

Na školním bazénu provozujeme lekce aqua aerobiku. Zkušenosti a bohatá praxe našich lektorů vám zajistí kvalitní cvičení a dokonalý relax. Těšíme se na vás.

Nabízíme lekce jumpingu pro širokou veřejnost. Kurz začíná vždy v září a v lednu. Pravidelné lekce jsou otevřené a vždy vypsány v rozvrhu na našich webových stránkách.

Nabízíme kondiční skupinové cvičení na trampolínách, Jumping, v doprovodu instruktora a motivující hudby. Máme lekce pro začátečníky i pokročilé. Cvičíme na dvou místech. Z důvodu omezené kapacity je třeba místo na lekci objednat předem.

Specializuji se na pohyb všeobecně, protože, mně fascinuje, co vše lidské tělo dokáže a jak je možné využít jej jako nástroj k lepšímu životnímu stylu a pevnému zdraví. Dělám sportovní a relaxační masáže a asistovaný strečink. Pomůžu vám se zlepšením výkonů v pole dance či choreografií.

BodyBody trénink je revoluční koncept v oblasti fitness. Cvičení je založeno na metodě elektrické stimulace svalů (EMS), která působí na tělo mnohem účinněji než tradiční tréninkové metody a tím výrazně zvyšuje a prohlubuje účinnost cvičení - celé tělo (až 90% svalů) protrénujete během 20ti minut.

Provoz fitness centra.

Nabízím osobní tréninky ve fitku nebo pokud nemáš rád/a uzavřené prostory plné lidí, tak i venkovní tréninky. Pořádám skupinové lekce jako tabata, funkční trénink, kruhový trénink.

Rozšířili jsme prostor, tak se k chill zóně, funkční zóně, vzpírárně a CrossFit zóně přidává ještě "klasické" Fitness! Celková plocha je přes 1000 m2. Také umíme: EMSlim, InBody, Výživové poradenství & diagnostika Trenérskou školu pod mšmt!

Form Factory je moderní fitness a posilovna pro každého. Nabízíme cvičení na moderních strojích a vybavení pro silový i kardio trénink, funkční zónu, širokou nabídku skupinových lekcí včetně Les Mills a profesionální zázemí pro zdravý pohyb. Pro relax využijte saunu.

Provozování centra funkčního tréninku a TRX. Zabýváme se vedením osobních a skupinových lekcí. Zaměřujeme se na zlepšení kondice, tvarování postavy, vytvoření funkčního těla, vybudování vytrvalosti, zredukování váhy, zlepšení koordinace a mobility. Specializujeme se na aerobní a posilující cviky.