Provoz fitness centra.

Nabízíme služby v oblasti kondičního cvičení. Organizujeme kondiční tréninky, výuku sebeobrany a techniky kopů a úderů pro kondiční využití, osobní, skupinový a funkční trénink. Pořádáme také víkendová či vícedenní kondiční soustředění.

Provozujeme fitness centrum.

Fitness pro ženy s kruhovým tréninkem. Naše cvičení účinně a rychle pálí tuky a tvaruje ženskou postavu již za 30 minut 2x týdně. Překážkou není jakýkoliv věk, hmotnost, kondice a zdravotní omezení. Po celou dobu se o Vás stará trenérka, která Vám poradí i se stravou.

Osobní trenérka nabízí i veřejné lekce cvičení: power joga, zdravá joga, hormonální joga, zdravá záda, TRX, posilování, spalování tuků, kruhový trénink, Wellness pobyty a pobyty u moře se cvičením. Lyžařská a snowboardová škola a sportovní Inline příměstské campy pro děti o prázdninách.

Provozujeme soukromou posilovnu. Nabízíme služby osobních tréninků na míru, cvičení H. E. A. T., Bodyforming, různé druhy kruhových tréninků, spinning, jóga, hypoxický trénink a mnoho dalšího. Nabízíme vice jak 45 lekcí týdně. K dispozici jsou služby baru.

Nabízím kondiční trénink. Jsem kondiční a pohybově nápravný trenér, které využívá zejména metodu OS Resets, cvičení s kettlebellem a velkou činkou.

Soukromé fitness, které si můžete pronajmout jen pro sebe, nebo si zde můžete domluvit osobní, či skupinové tréninky.

Provozujeme klimatizované sportovní centrum se 6 squashovými a 6 badmintonovými kurty, posilovnou a 3 sportovními sály. Nabízíme spinning, intervalový trénink, bosu, pilates, powerjogu a jiné. Posilovna je vybavena běžeckými pásy, orbitracky, veslařskými trenažéry, rotopedy.

Nabízím kondiční trénink. Jsem kondiční a pohybově nápravný trenér, který využívá zejména metodu OS Resets, cvičení s kettlebellem a velkou činkou. Nabídky dalších programů: BJJ, akrobacie.

Fitness výhradně pro ženy s kruhovým tréninkem. Naše cvičení účinně a rychle pálí tuky a tvaruje ženskou postavu již za 30 minut 2x týdně. Překážkou není jakýkoliv věk, hmotnost, kondice a zdravotní omezení. Po celou dobu se o Vás stará trenérka, která Vám poradí i se stravou.

Jsme 3 patrové fitness v Ostravě Porubě, kde můžete využít rozsáhlé části klubu: fitness, kardio, cross, fight nebo využít skupinových lekcí, kterých máme přes 20 druhů. Další služby: kavárna - solárium - dětský koutek včetně hlídání - diagnostika těla.