BodyBody trénink je revoluční koncept v oblasti fitness. Cvičení je založeno na metodě elektrické stimulace svalů (EMS), která působí na tělo mnohem účinněji než tradiční tréninkové metody a tím výrazně zvyšuje a prohlubuje účinnost cvičení - celé tělo (až 90% svalů) protrénujete během 20ti minut.

Pracuji jako osobní fitness trenér. Pomáhám lidem dosáhnout úspěchů v oblasti fitness již řadu let. Zaměřuji se na posilování středu těla, tvarování postavy, redukci váhy, bolesti zad nebo cross training.

Nabízíme fitness, posilovnu, solárium, VacuShape, lymfodrenáže, TRX, fitbox, Bosu, Zumbu, pilates, jógu a mnoho dalších skupinových lekcí. Poskytujeme možnost zajištění sportovních kurzů a workshopů.

BodyBody trénink je revoluční koncept v oblasti fitness. Cvičení je založeno na metodě elektrické stimulace svalů (EMS), která působí na tělo mnohem účinněji než tradiční tréninkové metody a tím výrazně zvyšuje a prohlubuje účinnost cvičení - celé tělo (až 90% svalů) protrénujete během 20ti minut.

Nabídka činnosti trenéra fitness, funkčního tréninku, kickboxu, sebeobrany a strečinku pro muže i ženy. Možnost individuálních i skupinových tréninků.

Sportcentrum YMCA je multifunkční prostor, kde je možné navštívit posilovnu, bazén, saunu, solárium či se přihlásit na skupinové lekce.

V nově zrekonstruovaném gymu si přijdou na své nejen příznivci silových tréninků, ale i vyznavači cardio fitness, HIIT a bojových sportů. Kromě činek a strojů u nás naleznete 2 solária, Vacushape, 3 běhací pásy, spinningová kola, veslařské trenažéry a 2 místnosti na cvičení s vlastní váhou/ jógu.

Nabízím hodiny různých forem cvičení - bosu, AE-body, fitball, powerjoga, bodyforming, zdravotní cvičení a podobně. Cvičím také s dětmi. Cvičení je určeno nejen pro zdravé jedince, ale i pro ty, kteří mají poruchy hybného systému, bolesti zad z jednostranné zátěže či vady páteře. Možnost masáží.

Zabývám se výukou pohybových dovedností. Poskyutji i soukromou výuku. Pořádám semináře.

Provozujeme obchodní centrum. Nabízíme pronájem nebytových prostor s poskytováním základních služeb zajišťujících řádný provoz. K dispozici jsou 3 patra s obchody nabízející oblečení, občerstvení, obuv, sportovní vybavení, elektroniku a služby. V centru je fitness a saunový svět Saunia.

Fitko pro ty, kteří nemají rádi velké neosobní fitness kluby a hledají rodinné fitko s veškerým potřebným zázemím. Velká posilovna s kardiozónou, workoutová zóna, osobní tréninky, skupinové lekce, venkovní workout, cvičení pro děti, sauna, privátní sauna, solárium, fyzioterapie, masáže další.

Moderně vybavené fitness centrum. Stroje značky Hammer Strength, CrossFitový sál, individuální přístup osobních trenérů a populární skupinové lekce. Po cvičení můžete zajít na masáž nebo vyzkoušet relax v sauně. Vaše spokojenost je to, na čem nám záleží. Jsme fitko, které nezklame.