Nabízím služby osobního trenéra fitness. Klientům nabízím kondiční cvičení, individuální tréninky, sestavení kompletních cvičebních programů dle osobních požadavků.

Moderní fitness centrum. Nabízí kvalitní stroje Matrix, prostornou kardio zónu a finskou saunu s wellness zázemím v ceně vstupu. K dispozici je také Wi-Fi, káva zdarma a ručníkový servis.

Služby osobního trenéra (přes 16 let praxe) v privátním studiu, ve fitness, doma či ve firmě. Diagnostika svalových disbalancí, asistovaný strečink, cvičení na posílení těla, zhubnutí, kondici, rehabilitační cvičení, zpracování jídelníčku. Revoluční metoda - EMS cvičení. Světelná terapie. Solárium.

Nabízím poradenskou a konzultační činnost osobního trenéra v oblasti fitness. Vytvářím cvičební programy na základě doporučení vlastního fyzioterapeuta a dietologa. Pomáhám odstraňovat bolesti zad, posilovat hluboký stabilizační systém, redukovat hmotnost a zlepšit fyzickou kondici.

Nabízíme odborné vedení začátečníků, sestavování individuálních cvičebních plánů a cvičení pod dohledem osobního trenéra. Zajišťujeme trenérskou činnost se zaměřením na hubnutí, tvarování postavy a na zlepšení fyzické kondice. Poskytujeme pravidelné konzultace a poradenství i v oblasti výživy.

Los Podolos je společný projekt několika sportovních nadšenců, kterým zoufale chybělo právě takové místo v téhle části města. Nepatříme k největším gymům, ale skoro 200 m2 cvičební plochy poskytuje dostatek prostoru ke sportovnímu vyžití a zároveň udržení naší losí atmosféry.

Nabízím služby osobního trenéra fitness, rehabilitací a sportovního tréninku. Pomáhám k budování svalové hmoty. Provádím tvarování těla. Řeším problémy s bolestmi zad. Zajišťuji poradenství v oblasti výživy. Nabízím možnost cvičení pro těhotné.

Profesionální trenérka specializující se na tvarování těla, redukci tuku, zpevňování core, nabírání svalové hmoty, odstraňování bolestí zad a krční páteře. Výsledky sledujeme na tělesném analyzátoru. Dlouholetá praxe a spokojení klienti. Jsem tu pro Vás. Vstupní konzultace zdarma.

Provozujeme fitness centrum. Na ploše 1 200 m² na vás čekají prémiové stroje značek Precor a Booty Builder, které jsou ideální pro silový i funkční trénink. K dispozici je také solárium Ergoline a thajské masáže, které vám zajistí dokonalou relaxaci.

Jsem osobní kondiční a fitness trenér. Od roku 2014 poskytuji trenérské služby. Pod mýma rukama prošlo přes 150 spokojených klientů všech výkonnostních a věkových úrovní. Pracuji na základě individuálního přístupu a vlastního know-how, zajišťující profesionalitu a garanci kvality.

Poskytuji služby fitness trenéra a poradce pro výživu.

Filip Hemza, osobní a online trenér v OKTAGON GYM na Smíchově. Funkční silový trénink, kompenzační cvičení a sportovní příprava pro začátečníky i pokročilé. Trojnásobný mistr ČR v požárním sportu. Konzultace zdarma, individuální plán a jídelníček na míru.