Poskytování poradenství a služeb v oblasti fitness a zdravého životního stylu. Individuální i skupinové lekce, poradenství ve výživě, tréninkové plány a jiné. Objednání na konzultaci/trénink dle domluvy.

V posilovnách Olympia Fitness v Praze, či u Vás doma pomohu při zpevnění postavy, nabírání svalové hmoty, zmírnění bolesti zad, krční páteře, korekce špatného držení těla. Ideální pro kondiční cvičence, mládež, děti, seniory, těhotné ženy, ženy po porodu, lidi se zdravotním handicapem či sportovce.

Nabízím služby fitness trenérky a on-line cvičení doma.

Nabídka skupinových tréninků. Tréninky jsou nejkomplexnější indoor a outdoor skupinové tréninky a kempy probíhající po celý rok. Nabízíme několik námi vytvořených typů tréninků, které zajišťují tu nejkomplexnější tělesnou a fyzickou přípravu, ať už od tréninku čekáte cokoliv.

Osobní trenér ve fitness centru nabízí vypracování tréninkového plánu pro začátečníky, tvarování problémových partií včetně stravovacího plánu, redukci podkožního tuku, odstranění bolesti zad, nabírání svalové hmoty, zvýšení fyzické kondice a výkonnosti, cvičení se zdravotními omezeními i možnostmi.

Provoz trenérské školy. Pořádáme fitness semináře.

Nabízím služby trenéra při formování těla. Poskytuji poradenství.

Moderní fitness centrum. Nabízí kvalitní stroje Matrix, prostornou kardio zónu a finskou saunu s wellness zázemím v ceně vstupu. K dispozici je také Wi-Fi, káva zdarma a ručníkový servis.

Jsem osobní kondiční a fitness trenér. Od roku 2014 poskytuji trenérské služby. Pod mýma rukama prošlo přes 150 spokojených klientů všech výkonnostních a věkových úrovní. Pracuji na základě individuálního přístupu a vlastního know-how, zajišťující profesionalitu a garanci kvality.

Poskytuji služby fitness trenéra a poradce pro výživu.

20 minut u nás je jako 90 minut v běžném fitness. All inclusive EMS trénink ‎s trenérem, nápojem a oblečením. Při tréninku zatěžujete své tělo přirozeným pohybem. Každá svalová reakce je ale navíc podporována elektrickým impulzem. Maximální efektivita.

Každý máme svůj cíl a cesta k němu bývá různá. Ať toužíš po redukci hmotnosti, tvarování a zpevnění postavy, nabírání svalové hmoty, získání síly, kondice a vytrvalosti, či zlepšení držení těla, ve dvou se to vždycky lépe táhne. Na tvé cestě tě ráda doprovodím a udělám ji zábavnější.

Osobní fitness tréninky a nutriční poradenství. Mimo klasickému tréninku v posilovně se věnuji také józe, běhu, jízdě na kole a občas i plavání. Soustředím se na základní věci jako jsou chodidla, dýchání a chůze a také propojení mysli s tělem. Úvodní lekce se platí pouze při navázané spolupráci.

Nabízíme odborné vedení začátečníků, sestavování individuálních cvičebních plánů a cvičení pod dohledem osobního trenéra. Zajišťujeme trenérskou činnost se zaměřením na hubnutí, tvarování postavy a na zlepšení fyzické kondice. Poskytujeme pravidelné konzultace a poradenství i v oblasti výživy.