Nabízím služby osobního trenéra. Pomohu Vám s tvarování postavy redukcí tuku nebo nabírání svalové hmoty. Poradím s jídelníčkem a tréninkovém plánem. Zpevníme střed těla důležitý pro správné držení těla a bezbolestný pohyb.

20 minut u nás je jako 90 minut v běžném fitness. All inclusive EMS trénink ‎s trenérem, nápojem a oblečením. Při tréninku zatěžujete své tělo přirozeným pohybem. Každá svalová reakce je ale navíc podporována elektrickým impulzem. Maximální efektivita.

V posilovnách Olympia Fitness v Praze, či u Vás doma pomohu při zpevnění postavy, nabírání svalové hmoty, zmírnění bolesti zad, krční páteře, korekce špatného držení těla. Ideální pro kondiční cvičence, mládež, děti, seniory, těhotné ženy, ženy po porodu, lidi se zdravotním handicapem či sportovce.

Nabídka služeb osobní trenérky fitness. Vystudovala jsem SZŠ a VOŠ Diplomovaná všeobecná sestra. Specializuji se na zdravotní cvičení, získání kondice, tvarování postavy, tréninky s těhotnými a ženami po porodu, na problematiku diastázy, na klienty po operacích či úrazech.

Srdečně Vás zveme do našeho studia. Nabízíme nejen masáže a zdravotní cvičení dle individuálních potřeb klienta, ale také výživové poradenství a konzultace.

Poskytuji služby fitness trenéra a poradce pro výživu.

Naservírujeme ti nejenom jídelníček, ale i kompletní tréninkový plán. A to všechno na 42 dní. Můžeš se přidat do rodiny tisíců lidí, kteří odstartovali s námi změnu životního stylu.

Jsem certifikovaný fitness trenér se zkušenostmi v oblasti tréninku a stravování a rád vám pomohu dosáhnout vašich snů. Pro bezplatnou konzultaci mě kontaktujte do emailu nebo na telefon.

Každý máme svůj cíl a cesta k němu bývá různá. Ať toužíš po redukci hmotnosti, tvarování a zpevnění postavy, nabírání svalové hmoty, získání síly, kondice a vytrvalosti, či zlepšení držení těla, ve dvou se to vždycky lépe táhne. Na tvé cestě tě ráda doprovodím a udělám ji zábavnější.

Jsem osobní kondiční a fitness trenér. Od roku 2014 poskytuji trenérské služby. Pod mýma rukama prošlo přes 150 spokojených klientů všech výkonnostních a věkových úrovní. Pracuji na základě individuálního přístupu a vlastního know-how, zajišťující profesionalitu a garanci kvality.

Osobní fitness tréninky a nutriční poradenství. Mimo klasickému tréninku v posilovně se věnuji také józe, běhu, jízdě na kole a občas i plavání. Soustředím se na základní věci jako jsou chodidla, dýchání a chůze a také propojení mysli s tělem. Úvodní lekce se platí pouze při navázané spolupráci.

Nabízíme krabičkovou dietu se zaměřením na redukci váhy či nabírání svalové hmoty pro muže i ženy. Porce zohledňují výšku, váhu, věk a sportovní aktivitu.