Nabízíme výživové poradenství a osobní konzultace zaměřené na úpravu jídelníčku a nastavení ideálního příjmu pro zdravější životní styl. Pomáháme sestavit individuální jídelníčky a analyzujeme tělesné složení, abychom dosáhli vašich cílů v oblasti výživy.

Nabídka služeb osobního fitness trenéra.

Jsme fitness centrum, kde se cítíte jako doma. Nabízíme osobní tréninky, výživové poradenství a pestrou nabídku proteinových nápojů. Náš tým vám rád pomůže dosáhnout vašich cílů v příjemném a podporujícím prostředí. Těšíme se na společné tréninky.

Nabízím kondiční trénink. Jsem kondiční a pohybově nápravný trenér, který využívá zejména metodu OS Resets, cvičení s kettlebellem a velkou činkou. Nabídky dalších programů: BJJ, akrobacie.

Věříme, že zdravý životní styl je dostupný pro každého. Naším cílem je naučit vás, jak správně pracovat s jídlem a užívat si ho bez výčitek.

Nabizím služby osobního fitness strenéra.

Jsem certifikovaný fitness trenér, který vám pomůže dosáhnout vašich cílů. Ať už se jedná o redukci tuku, nabírání svalové hmoty, zlepšení fyzické kondice nebo k získání dávno ztracené energie. Neváhejte mě kontaktovat. Společně najdeme cestu, která vám bude vyhovovat.

Fitness v Ostravě, ve kterém nenajdeš posilovací stroje, ale za to si tady perfektně zacvičíš s volnými váhami. Nejsme anonymní - tvoříme tady velkou komunitu sportovců na různých úrovních, kteří mají různé cíle, ale společnou cestu a vášeň. Naše fitko najdeš na Slezské Ostravě. Včetně lekcí.