Poskytujeme služby členům našeho klubu - sportovní tréninky. Nabízíme řešení na míru, tréninky v soukromí a garantované výsledky. Poskytujeme komplexní poradenství - optimalizace tréninku, stravy, spánku, psychiky, imunity a životního stylu.

Zabývám se výukou pohybových dovedností. Poskyutji i soukromou výuku. Pořádám semináře.

Každý máme svůj cíl a cesta k němu bývá různá. Ať toužíš po redukci hmotnosti, tvarování a zpevnění postavy, nabírání svalové hmoty, získání síly, kondice a vytrvalosti, či zlepšení držení těla, ve dvou se to vždycky lépe táhne. Na tvé cestě tě ráda doprovodím a udělám ji zábavnější.

Wellness studio pro zdravý životní styl. Programy na regulace hmotnosti, nutriční poradenství, podpora komunity, maratony hubnutí, personalizovaný koučink, zdravé návyky, energie a pohoda. Pomůžeme vám zhubnout bez přísných diet a setrvání. Pořádáme mistrovské kurzy: peče o tělo (výživa/kosmetika).

Místo, kde za pomoci moderní technologie EMS natrénujete celé tělo za pouhých 20 minut. Intenzivně, rychleji, efektivněji. EMS (elektro-myo-stimulace) je dnes nejrychlejší způsob, jak dostat tělo do kondice, odstranit svalové nerovnováhy a zvýšit stálou spotřebu kalorií.

Soukromé fitness pro muže i ženy kousek od metra Flora, kde se maká na těle i mysli. Dlouhodobý program pro max 6 lidí ve skupině, nebo soukromá lekce s osobním trenérem. Bez extrémů a diet pro pracovně vytížené lidi.

Naše trenérská škola poskytuje rekvalifikační kurz akreditovaný MŠMT s certifikátem Instruktor fitness.

Nabízím služby osobních tréninků zaměřených na: formování postavy, odstranění dysbalancí, silový trénink, trénink s vlastní vahou, cvičení před a po porodu, rozvoj stability a koordinace, nabírání svalové hmoty. Pokud hledáš někoho kdo tě bude vést za tvým snem o lepší a zdravější tělo, kontaktuj mě

Provozujeme moderní fitness centrum, nabízející vše potřebné pro kompletní procvičení celého těla, od činek, přes posilovací stroje až po kvalitní kardiozónu. Nabízíme možnost cvičení s osobním trenérem. Prostory jsou klimatizované. Aerobní zóna je vybavená stroji Technogym.

Každý máme svůj cíl a cesta k němu bývá různá. Ať toužíš po redukci hmotnosti, tvarování a zpevnění postavy, nabírání svalové hmoty, získání síly, kondice a vytrvalosti, či zlepšení držení těla, ve dvou se to vždycky lépe táhne. Na tvé cestě tě ráda doprovodím a udělám ji zábavnější.

Naším posláním je podporovat vás na cestě k dosažení zdraví a kondice. Nabízíme individuální tréninkové plány a komplexní programy pro úpravu životního stylu. Naši zkušení trenéři vás motivují a pomáhají vám dosáhnout viditelných výsledků.

Osobní trenérka.

Jsem osobní trenér se zaměřením na budování svalů, spalování tuku a zlepšení síly. Každý trénink je přizpůsoben vašim individuálním potřebám a cílům. Pomohu vám dosáhnout dlouhodobých výsledků a zlepšit celkovou kondici a sebevědomí.

Nabízím odborné poradenství v oblasti výživy, úpravy hmotnosti, změny životního stylu, služby osobního trenéra a instruktora skupinových lekcí.