Nabízím výživové a fitness poradenství na míru.

Komplexní program a aplikace JDIDOSEBE. GYM na Floře v Praze. Tréninky, výživa a mentální nastavení pro udržitelný zdravý životní styl. U nás nenajdeš stresující diety nebo přehnané tempo, ale lidský přístup a podporu na každém kroku.

Každý máme svůj cíl a cesta k němu bývá různá. Ať toužíš po redukci hmotnosti, tvarování a zpevnění postavy, nabírání svalové hmoty, získání síly, kondice a vytrvalosti, či zlepšení držení těla, ve dvou se to vždycky lépe táhne. Na tvé cestě tě ráda doprovodím a udělám ji zábavnější.

Každý máme svůj cíl a cesta k němu bývá různá. Ať toužíš po redukci hmotnosti, tvarování a zpevnění postavy, nabírání svalové hmoty, získání síly, kondice a vytrvalosti, či zlepšení držení těla, ve dvou se to vždycky lépe táhne. Na tvé cestě tě ráda doprovodím a udělám ji zábavnější.

Jsem trenér fitness, nutriční terapeut a masér s několikaletou zkušeností. Momentálně působím ve fitness centru na Břevnově. Ať chceš zhubnout, nabrat svaly, zpevnit postavu nebo pomoct od bolesti, připravím ti plán přesně pro tebe.

Osobní trenérka.

Místo, kde za pomoci moderní technologie EMS natrénujete celé tělo za pouhých 20 minut. Intenzivně, rychleji, efektivněji. EMS je dnes nejrychlejší způsob, jak dostat tělo do kondice, odstranit svalové nerovnováhy a zvýšit stálou spotřebu kalorií. Stačí 1x týdně.

Nabízím odborné poradenství v oblasti výživy, úpravy hmotnosti, změny životního stylu, služby osobního trenéra a instruktora skupinových lekcí.

Nabízím služby osobních tréninků zaměřených na: formování postavy, odstranění dysbalancí, silový trénink, trénink s vlastní vahou, cvičení před a po porodu, rozvoj stability a koordinace, nabírání svalové hmoty. Pokud hledáš někoho kdo tě bude vést za tvým snem o lepší a zdravější tělo, kontaktuj mě

Nabízím kvalitní trénink pro muže, kteří chtějí překonat své limity a najít životní elán. Specializuji se na zvýšení síly a svalové hmoty, zlepšení ohebnosti, vyrovnání svalových dysbalancí, zbavení se bolesti zad a zlepšení celkové fyzické výkonnosti a kondice. Rozpoutej svou sílu a jdi do toho.

Zaměřuji na zlepšení lidského zdraví a výkonnosti pomocí optimalizace výživy, zdokonalení držení těla a pohybu. Vydejte se se mnou na cestu za spokojeným tělem a zbavte se tak chronické bolesti, přetížení svalů a kloubů. Osobní fitness trenér, Praha 4 - Libuš

Poskytujeme služby členům našeho klubu - sportovní tréninky. Nabízíme řešení na míru, tréninky v soukromí a garantované výsledky. Poskytujeme komplexní poradenství - optimalizace tréninku, stravy, spánku, psychiky, imunity a životního stylu.