Wellness studio pro zdravý životní styl. Programy na regulace hmotnosti, nutriční poradenství, podpora komunity, maratony hubnutí, personalizovaný koučink, zdravé návyky, energie a pohoda. Pomůžeme vám zhubnout bez přísných diet a setrvání. Pořádáme mistrovské kurzy: peče o tělo (výživa/kosmetika).

Nabízím kvalitní trénink pro muže, kteří chtějí překonat své limity a najít životní elán. Specializuji se na zvýšení síly a svalové hmoty, zlepšení ohebnosti, vyrovnání svalových dysbalancí, zbavení se bolesti zad a zlepšení celkové fyzické výkonnosti a kondice. Rozpoutej svou sílu a jdi do toho.

Provozujeme moderní fitness centrum, nabízející vše potřebné pro kompletní procvičení celého těla, od činek, přes posilovací stroje až po kvalitní kardiozónu. Nabízíme možnost cvičení s osobním trenérem. Prostory jsou klimatizované. Aerobní zóna je vybavená stroji Technogym.

Zabývám se výukou pohybových dovedností. Poskyutji i soukromou výuku. Pořádám semináře.

EMS osobní trénink. Efektivní 20minutové cvičení s moderní německou technologií a pod individuálním vedením trenéra. Trénink přizpůsobujeme kondici, možnostem a cílům každého klienta. EMS využívají také klienti, kterým jejich pohybová omezení neumožňují běžný silový trénink.

Každý máme svůj cíl a cesta k němu bývá různá. Ať toužíš po redukci hmotnosti, tvarování a zpevnění postavy, nabírání svalové hmoty, získání síly, kondice a vytrvalosti, či zlepšení držení těla, ve dvou se to vždycky lépe táhne. Na tvé cestě tě ráda doprovodím a udělám ji zábavnější.

Zaměřuji na zlepšení lidského zdraví a výkonnosti pomocí optimalizace výživy, zdokonalení držení těla a pohybu. Vydejte se se mnou na cestu za spokojeným tělem a zbavte se tak chronické bolesti, přetížení svalů a kloubů. Osobní fitness trenér, Praha 4 - Libuš

Každý máme svůj cíl a cesta k němu bývá různá. Ať toužíš po redukci hmotnosti, tvarování a zpevnění postavy, nabírání svalové hmoty, získání síly, kondice a vytrvalosti, či zlepšení držení těla, ve dvou se to vždycky lépe táhne. Na tvé cestě tě ráda doprovodím a udělám ji zábavnější.

Jsem trenér fitness, nutriční terapeut a masér s několikaletou zkušeností. Momentálně působím ve fitness centru na Břevnově. Ať chceš zhubnout, nabrat svaly, zpevnit postavu nebo pomoct od bolesti, připravím ti plán přesně pro tebe.

Nabízím služby osobních tréninků zaměřených na: formování postavy, odstranění dysbalancí, silový trénink, trénink s vlastní vahou, cvičení před a po porodu, rozvoj stability a koordinace, nabírání svalové hmoty. Pokud hledáš někoho kdo tě bude vést za tvým snem o lepší a zdravější tělo, kontaktuj mě