Feldenkraisova metoda rozvíjí přirozený pohyb, zlepšuje držení těla, koordinaci i dýchání. Pomáhá při bolestech zad, kloubů i stresu. Nabízím skupinové lekce i individuální, jemnou, cílenou práci na míru pro úlevu, prevenci a větší lehkost v každodenním pohybu i životě. Změna je možná v každém věku.

Nabízíme cvičení na poháněných stolech Slender You, které formují postavu, zlepšují držení těla a uvolňují svalové napětí. Vhodné pro všechny, i začátečníky. Součástí je také profesionální masérna. Pohodlné, efektivní a šetrné k vašemu tělu.