V našem centru se věnujeme józe a relaxaci. Našim cílem je inspirovat vás v péči o fyzické a psychické zdraví prostřednictvím jógy, alternativní medicíny, stravy a sebevzděláním. Centrum má klidný, relaxačně laděný prostor na jógu a prostor sloužící k péči o tělo. Využít můžete online lekce.
Praktikování jógy jakéhokoliv stylu je u nás přístupno všem, nehledě na to, jakou mají zdatnost, zkušenost a vědomí o józe. Naším cílem je nabídnout spektrum jógy v celé jeho šíři pro hledání cesty každého z návštěvníků.
Zaměřujeme se na semináře hormonální jógy pro ženy, muže i diabetiky. Cviky mají vědecky podložené výsledky a předchozí znalost jógy není nutná. Pořádáme akce související se zdravím a celkovou harmonií těla, mysli a duše. Pomůžeme vám vrátit harmonii, klid, zdraví a vyrovnanost do vašeho života.
Relaxujte, regenerujte, vzdělávejte se. Cvičení Hotjógy (sál vyhřátý na 41 stupňů Celsia), Aerojógy (cvičíme v sítích) a klasické jógy (Hathajóga, Powerjóga, Jóga pro začátečníky, Pět Tibeťanů, Yogalates, jóga zaměřená na zdravá záda, cvičení pro seniory a podobně).
Studio je radostným nesoutěživým prostorem pro Vaši jógovou praxi. Nabízí vysokou profesionalitu lekcí - vinyasa a power jóga, jemná jóga, jóga pro zdravá záda, jin jóga, jóga pro začátečníky i pro pokročilé, gravid jóga, teen jóga, lekce pro seniory. Praxe vždy respektuje principy zdravého pohybu.
Masáže - účinné proti bolestem. Již na první návštěvě bývá cítit výrazná úleva i v případě dlouholetých bolestí. Dornovou metodou - odstraním bolesti i takové, které nelze odstranit masáží ani jinak. Formování postavy. Zvládnutí problémových částí těla, lordóz, kyfóz. Jóga. Úprava metabolismu.
Naše Studio Body and Mind nabízí skupinové a soukromé lekce na Reformerech, které posilují všechny svalové skupiny. Dále organizujeme lekce jógy pro dospělé i děti, lekce Pilates a Feldenkrais. V rozvrhu najdete tyto lekce každý den v týdnu, které vedou certifikovaní zkušení lektoři.
Poskytujeme zdravé a hravé cvičení pro děti. Metodiky našich navazujících kurzů vychází z poznatků psychomotorického vývoje a fyzioterapie. Nabízíme cvičení rodičů s dětmi (kojenci a batolaty) a kroužky pro předškoláky. Podporujeme vztah k pohybu a zdravý vývoj dítěte. Pořádáme cvičení pro těhotné.
Rodinná firma provozující pohybové centrum zabývající se cvičením pro děti a pro dospělé, pořádáme i jednorázové akce. Dále nabízíme pronájem svých prostor, a to naší kavárny a sálu pro firemní akce, rodinné oslavy, workshopy, apod.
Pestré a zábavné cvičení pro děti od 3 měsíců do 6 let. Propracovaná metodika kurzů sestavená fyzioterapeuty a zkušenými pedagogy. Profesionálně, s nadšením a láskou od roku 2009.
Naše společnost se specializuje na hormonální jógu, která přináší blahodárné účinky na ženské tělo a podporuje rovnováhu hormonů. Nabízíme cvičení, které pomáhá zlepšit zdraví a pohodu. Zaměřujeme se také na prevenci diabetu a zlepšení zraku. Naše metody jsou účinné a přístupné pro všechny.
Jsem průvodkyně žen na cestě k přirozené kráse, hormonální rovnováze a vnitřní pohodě. Pomáhám ženám 40+ znovu se cítit dobře ve svém těle díky hormonální józe, obličejové józe a vědomé péči o sebe pomocí špičkových technologií a kosmetiky na domácí použití.