Privát posilka 24/7 – Vaše místo pro dokonalý trénink. Ideální pro jednotlivce, páry i skupinky, které chtějí cvičit efektivně a bez kompromisů.

Feldenkraisova metoda rozvíjí přirozený pohyb, zlepšuje držení těla, koordinaci i dýchání. Pomáhá při bolestech zad, kloubů i stresu. Nabízím skupinové lekce i individuální, jemnou, cílenou práci na míru pro úlevu, prevenci a větší lehkost v každodenním pohybu i životě. Změna je možná v každém věku.

Nabízím kurzy obličejové jógy.

Naše společnost se specializuje na hormonální jógu, která přináší blahodárné účinky na ženské tělo a podporuje rovnováhu hormonů. Nabízíme cvičení, které pomáhá zlepšit zdraví a pohodu. Zaměřujeme se také na prevenci diabetu a zlepšení zraku. Naše metody jsou účinné a přístupné pro všechny.

Zaměřujeme se na semináře hormonální jógy pro ženy, muže i diabetiky. Cviky mají vědecky podložené výsledky a předchozí znalost jógy není nutná. Pořádáme akce související se zdravím a celkovou harmonií těla, mysli a duše. Pomůžeme vám vrátit harmonii, klid, zdraví a vyrovnanost do vašeho života.

Provozujeme jógové a relaxační centrum.

Naše Studio Body and Mind nabízí skupinové a soukromé lekce na Reformerech, které posilují všechny svalové skupiny. Dále organizujeme lekce jógy pro dospělé i děti, lekce Pilates a Feldenkrais. V rozvrhu najdete tyto lekce každý den v týdnu, které vedou certifikovaní zkušení lektoři.

V našem centru se věnujeme józe a relaxaci. Našim cílem je inspirovat vás v péči o fyzické a psychické zdraví prostřednictvím jógy, alternativní medicíny, stravy a sebevzděláním. Centrum má klidný, relaxačně laděný prostor na jógu a prostor sloužící k péči o tělo. Využít můžete online lekce.

Centrum hormonální jógy nyní rozšiřuje svoji působnost na celou Českou republiku. Na našich stránkách v nadcházejících dnech najdete kurzy Hormonální jógové terapie v různých městech České republiky pod vedením kvalifikovaných pečlivě vybraných certifikovaných lektorek.

Praktikování jógy jakéhokoliv stylu je u nás přístupno všem, nehledě na to, jakou mají zdatnost, zkušenost a vědomí o józe. Naším cílem je nabídnout spektrum jógy v celé jeho šíři pro hledání cesty každého z návštěvníků.

Poskytujeme zdravé a hravé cvičení pro děti. Metodiky našich navazujících kurzů vychází z poznatků psychomotorického vývoje a fyzioterapie. Nabízíme cvičení rodičů s dětmi (kojenci a batolaty) a kroužky pro předškoláky. Podporujeme vztah k pohybu a zdravý vývoj dítěte. Pořádáme cvičení pro těhotné.