Jsem certifikovaný kondiční trenér MŠMT, odborník na fyzickou přípravu a lektor sebeobrany. Mé zkušenosti s tréninkem jsem získal během let studia v armádě a u policejních složek, kde jsem měl možnost trénovat s nejlepšími odborníky v oblasti silového a vytrvalostního tréninku.

Nabízíme unikátní systém cvičení a masáží, který optimalizuje pohybový aparát a pomáhá při bolestech zad. Naše metody zahrnují cvičení se spirální stabilizací a sportovní masáže zaměřené na uvolnění ztuhlých svalů.

BodyBody trénink je revoluční koncept v oblasti fitness. Cvičení je založeno na metodě elektrické stimulace svalů (EMS), která působí na tělo mnohem účinněji než tradiční tréninkové metody a tím výrazně zvyšuje a prohlubuje účinnost cvičení - celé tělo (až 90% svalů) protrénujete během 20ti minut.

Nabízím osobní tréninky ve fitness centru pro jednotlivce nebo dvojice. Zaměření dle požadavků klienta - redukce hmotnosti, zvyšování síly a kondice, nabrání svalové hmoty, odstranění bolestí pohybového aparátu nebo jen cvičení pro zábavu a dobrý pocit. Více o mně naleznete na webových stránkách.

Poskytování sportovních služeb v oblasti fitness. Posilovací, přípravné a nápravné osobní tréninky s důrazem na funkčnost pohybu a pohybové vzory. Skupinové lekce posilování i v menším počtu lidí. Osobní profesionální přístup, soukromé studio.

Nabízíme funkční fitness se zaměřením na TRX, BOSU, PLYO. Nabízíme oblíbené kruhové tréninky pro každého.

Zaměřuji se na zlepšení fyzické kondice a zdraví mých klientů prostřednictvím individuálních tréninkových programů. Nabízím odborné poradenství v oblasti výživy a fitness. Pomáhám lidem budovat svaly a zvyšovat sebevědomí prostřednictvím zábavných a účinných tréninků.