Nabízím kondiční trénink. Jsem kondiční a pohybově nápravný trenér, který využívá zejména metodu OS Resets, cvičení s kettlebellem a velkou činkou.
Nabídky dalších programů: BJJ, akrobacie.
Poskytuji fitness služby (osobní lekce) a nutriční poradenství, jak osobně, tak on-line. Tvorba tréninkových plánu individuálně dle potřeb klienta. Kompletní služby pro optimalizaci hormonů, zdraví, včetně posouzení stravovacích návyků a jejich vhodná modifikace.
Otto Pospíšil. Osobní trenér a masér. Zakladatel konceptu Evoluční Trénink pohyb & masáže. Více než 15 let praxe na nejvyšší úrovni. Pomáhám nastavit správné pohybové stereotypy pro úlevu od bolestí i zlepšení výkonu. Individuální přístup, znalosti a zkušenosti. Tréninky a masáže přímo pro vás.
Jsme privátní fitness centrum, které je otevřeno 24/7. Abychom mohli nabídnout maximální pohodlí a bezpečí, neumožňujeme vstup do centra bez předchozí registrace a zaplacení členství. Díky tomu můžeme zajistit, že fitness centrum nebude přeplněné a bude dostatek prostoru pro všechny.
Moderní a prostorný gym pro tvůj osobní trénink. Plně vybavená posilovna s plochou 990 m2 včetně strojů Booty Builder, velká funkční a kardio zóna, jednoručky až do 100 kg. Jednoduše a snadno dostupný gym bez front a čekání na recepci. S tréninkem ti pomohou profesionální trenéři.
V Element Gyms Ostrava Zábřeh pomáháme nejen mladým lidem dosahovat svých cílů. Plně vybavený gym na ploše 880 m2, funkční, kardio zóna, stroje Booty Builder pro váš trénink a jednoručky až do 100 kg. Plně samoobslužný gym bez front na recepci. Cvičte sami nebo využijte naše profesionální trenéry.
BodyBody trénink je revoluční koncept v oblasti fitness. Cvičení je založeno na metodě elektrické stimulace svalů (EMS), která působí na tělo mnohem účinněji než tradiční tréninkové metody a tím výrazně zvyšuje a prohlubuje účinnost cvičení - celé tělo (až 90% svalů) protrénujete během 20ti minut.
Jsem fitness trenérka a nutriční terapeutka. Nabízím osobní tréninky, redukci hmotnosti, koučink, výživu dětí, terapii stravou, přednášky o výživě pro firmy, školy a školky.
Působím ve fitness centru 4YouFitness. Mám za sebou 10+ let zkušeností ve fitness a desítky klientů, kterým jsem pomohl k vysněné postavě, nebo lepší fyzické kondici. Zaměřuji se jak na muže tak i na ženy a trénink dokážu přizpůsobit klientům na míru.
Nabízím služby kondičního trenéra. Poskytuji poradenství při shazování přebytečných kil, nabírání svalové hmoty nebo zdravotních problémech. Dále pomohu při sestavování jídelníčku nebo dodržováním správné životosprávy. Provádím regenerační a sportovní masáže. Vystavím i dárkové poukázky.