Nabízím kondiční trénink. Jsem kondiční a pohybově nápravný trenér, který využívá zejména metodu OS Resets, cvičení s kettlebellem a velkou činkou. Nabídky dalších programů: BJJ, akrobacie.

Soukromé fitness, které si můžete pronajmout jen pro sebe, nebo si zde můžete domluvit osobní, či skupinové tréninky.

BodyBody trénink je revoluční koncept v oblasti fitness. Cvičení je založeno na metodě elektrické stimulace svalů (EMS), která působí na tělo mnohem účinněji než tradiční tréninkové metody a tím výrazně zvyšuje a prohlubuje účinnost cvičení - celé tělo (až 90% svalů) protrénujete během 20ti minut.

Moderní a prostorný gym pro tvůj osobní trénink. Plně vybavená posilovna s plochou 990 m2 včetně strojů Booty Builder, velká funkční a kardio zóna, jednoručky až do 100 kg. Jednoduše a snadno dostupný gym bez front a čekání na recepci. S tréninkem ti pomohou profesionální trenéři.

V Element Gyms Ostrava Zábřeh pomáháme nejen mladým lidem dosahovat svých cílů. Plně vybavený gym na ploše 880 m2, funkční, kardio zóna, stroje Booty Builder pro váš trénink a jednoručky až do 100 kg. Plně samoobslužný gym bez front na recepci. Cvičte sami nebo využijte naše profesionální trenéry.

Nabizím služby osobního fitness strenéra.

Otto Pospíšil. Osobní trenér a masér. Zakladatel konceptu Evoluční Trénink pohyb & masáže. Více než 15 let praxe na nejvyšší úrovni. Pomáhám nastavit správné pohybové stereotypy pro úlevu od bolestí i zlepšení výkonu. Individuální přístup, znalosti a zkušenosti. Tréninky a masáže přímo pro vás.

Nabízím kondiční trénink. Jsem kondiční a pohybově nápravný trenér, které využívá zejména metodu OS Resets, cvičení s kettlebellem a velkou činkou.

Jsme privátní fitness centrum, které je otevřeno 24/7. Abychom mohli nabídnout maximální pohodlí a bezpečí, neumožňujeme vstup do centra bez předchozí registrace a zaplacení členství. Díky tomu můžeme zajistit, že fitness centrum nebude přeplněné a bude dostatek prostoru pro všechny.

Ateliér pohybu a výživy nabízí Power Plate, funkční tréninky, výživové poradenství a jídelníčky na míru.

Působím ve fitness centru 4YouFitness. Mám za sebou 10+ let zkušeností ve fitness a desítky klientů, kterým jsem pomohl k vysněné postavě, nebo lepší fyzické kondici. Zaměřuji se jak na muže tak i na ženy a trénink dokážu přizpůsobit klientům na míru.

Nabídka služeb osobního trenéra.

Prostorný a plně vybavený gym, kde najdeš vše, co potřebuješ pro svůj trénink na ploše 1 070 m2. Kardio, fight a funkční zóna, stroje včetně oblíbených Booty Builder, jednoručky až do 100 kg. To vše samoobslužně bez čekání a front. K dispozici jsou i profesionální trenéři, kteří ti rádi poradí.

Nabízíme osobní a online tréninky, sestavení jídelních a tréninkových plánů na míru. Pomáháme klientům dosáhnout jejich fitness cílů a zlepšit kvalitu života prostřednictvím individuálního přístupu a osvědčených metod. Jsme tu, abychom vás dovedli k vaší vysněné postavě.