Osobní fitness trenér s dlouholetou praxí. Specializuji se na hubnutí, nabírání svalové hmoty a další služby individuálním přístupem. Pokud je Vaším cílem zhubnout, nabrat svaly, zlepšit kondici, připravit se na závody, narovnat a protáhnout tělo po celodenním sezení, jsem tady pro Vás.

Můžete si přijít zacvičit se zdravotním fitness trenérem, první hodina grátis. Pokud máte různé tělové deformace, nevadí, narovnáme vše, co půjde, i když se Vám může zdát, že to nejde.

Každý máme svůj cíl a cesta k němu bývá různá. Ať toužíš po redukci hmotnosti, tvarování a zpevnění postavy, nabírání svalové hmoty, získání síly, kondice a vytrvalosti, či zlepšení držení těla, ve dvou se to vždycky lépe táhne. Na tvé cestě tě ráda doprovodím a udělám ji zábavnější.

Každý máme svůj cíl a cesta k němu bývá různá. Ať toužíš po redukci hmotnosti, tvarování a zpevnění postavy, nabírání svalové hmoty, získání síly, kondice a vytrvalosti, či zlepšení držení těla, ve dvou se to vždycky lépe táhne. Na tvé cestě tě ráda doprovodím a udělám ji zábavnější.

Longevity & fitness pro všechny. Jsem 53letý trenér. Pomáhám lidem prokazatelně hubnout, odbourávat stres a získat energii bez diet. Výsledek: skvělá kondice, pevné zdraví a udržitelné výsledky, moderní výživa pro každého.

Nabízím služby osobních tréninků zaměřených na: formování postavy, odstranění dysbalancí, silový trénink, trénink s vlastní vahou, cvičení před a po porodu, rozvoj stability a koordinace, nabírání svalové hmoty. Pokud hledáš někoho kdo tě bude vést za tvým snem o lepší a zdravější tělo, kontaktuj mě

Profesionální osobní trenér s mnohaletou zkušeností v oboru. Ve své praxi často řeším bolesti zad, kolen a pohybového aparátu. Preferuji funkční silový trénink, kde současně aktivujeme hluboký stabilizační systém - core. Mezi mé klienty patří i profesionální sportovci, jimž pomáhám k lepším výkonům.

Nabídka služeb osobního trenéra fitness. Moje služby zahrnují seznámení s posilovnou a kondičním cvičením, individuální tréninky, sestavení kompletních cvičebních programů a stravovacích plánů dle osobních požadavků. Poskytuji krátkodobé cílené tréninkové plány pro rozvoj síly, svalového objemu.