Nabízím služby osobního trenéra. Pomohu Vám s tvarování postavy redukcí tuku nebo nabírání svalové hmoty. Poradím s jídelníčkem a tréninkovém plánem. Zpevníme střed těla důležitý pro správné držení těla a bezbolestný pohyb.

Nabídka služeb osobní trenérky fitness. Vystudovala jsem SZŠ a VOŠ Diplomovaná všeobecná sestra. Specializuji se na zdravotní cvičení, získání kondice, tvarování postavy, tréninky s těhotnými a ženami po porodu, na problematiku diastázy, na klienty po operacích či úrazech.

Moderní boutique studio. Osobní tréninky, privátní lekce, pilates na reformeru, skupinové lekce barre a mnoho dalších druhů cvičení.

Osobní fitness trenérka - osobní tréninky. Instruktorka kondičního posilování - skupinové lekce. Certifikovaná lektorka Školy pánevního dna. Lektorka cvičení pro těhotné. Lektorka cvičení pro ženy po porodu. Cvičitelka rodičů s dětmi, předškolních dětí.

Projekt Sparring Point je komplexním balíčkem služeb, který je poskytován firmám jako forma péče o zaměstnance. Sparring Point nese podobu interní jednotky zajišťující služby v oblasti zdraví a fitness jako součást zaměstnaneckých benefitů.

Nabízím služby fitness instruktora.

Jsem certifikovaný fitness trenér se zkušenostmi v oblasti tréninku a stravování a rád vám pomohu dosáhnout vašich snů. Pro bezplatnou konzultaci mě kontaktujte do emailu nebo na telefon.

Každý máme svůj cíl a cesta k němu bývá různá. Ať toužíš po redukci hmotnosti, tvarování a zpevnění postavy, nabírání svalové hmoty, získání síly, kondice a vytrvalosti, či zlepšení držení těla, ve dvou se to vždycky lépe táhne. Na tvé cestě tě ráda doprovodím a udělám ji zábavnější.

Nabídka služeb osobního trenéra fitness. Mimo klasických fitness tréninků nabízím také individuální lekce boxu/MMA.

Nabízím služby osobních tréninků zaměřených na: formování postavy, odstranění dysbalancí, silový trénink, trénink s vlastní vahou, cvičení před a po porodu, rozvoj stability a koordinace, nabírání svalové hmoty. Pokud hledáš někoho kdo tě bude vést za tvým snem o lepší a zdravější tělo, kontaktuj mě

BodyBody trénink je revoluční koncept v oblasti fitness. Cvičení je založeno na metodě elektrické stimulace svalů (EMS), která působí na tělo mnohem účinněji než tradiční tréninkové metody a tím výrazně zvyšuje a prohlubuje účinnost cvičení - celé tělo (až 90% svalů) protrénujete během 20ti minut.