Nutriční poradkyně s praxí od roku 2009, lektorka a koučka kurzů zdravého hubnutí STOB, instruktorka nordic walking v Brně a okolí.

Poskytujeme práci wellness trenérům. Poskytujeme každému zákazníkovi individuální přístup, dlouhodobé a pravidelné odborné poradenství. Práci si řídíme z domova.

Nabízím zdravé a chutné jídlo do krabiček pro každého, kdo nemá čas, ale chce jíst zdravě a smysluplně. Vybereš si dny, které ti vyhovují - 1, 2, týden, měsíc. Výběr z 5ti variant podle počtu jídel na den a podle kalorií. Všechny podrobné informace najdete na webu firmy.

Nabízím služby výživového poradce a trenéra. Tréninky vytvářím každému přesně na míru s ohledem na jeho cíle, fyzické schopnosti a potřeby.

Stavte se každý všední den na oběd, nebo si u nás uspořádejte oslavu, večírek či svatbu.

Nabízíme zdravotní cvičení, pilates, powerjógu, cvičení aerobiku, posilování formou kruhového tréninku, spinning. Provádíme lymfatické a relaxační masáže. Sestavujeme individuální tréninkový program a zdravé menu.

Trápí vás nadváha, obezita, nebo naopak chcete zdravě přibrat? Cítíte se unavení, potřebujete vyřešit zdravotní problém, nebo se chcete naučit správně se stravovat? Pak se svěřte do mých rukou. Ráda Vám pomohu najít svůj směr stravování a podpořím Vás při této cestě k Vašemu zdraví a psych. kondici.

Vyvážený stravovací program speciálně sestavený tak, aby nastartoval zdravý proces hubnutí ve vašem těle. Nehubňete, zbubněte.

Nabízím služby individuálního výživového poradenství, komplexní diagnostiku stravovacích návyků, sestavení osobního stravovacího plánu včetně pohybových aktivit, pomoc s redukcí, nabíráním, ale i racionálním jezením, podporu na cestě ke zdravému životnímu stylu a nalezení optimální hmotnosti.

Nabízím zdravotní klidné cvičení k posílení středu těla a pánevního dna. Prevence bolestí zad, kloubů a inkontinence. Cílem je náprava pohybových i zdravotních obtíží - nenahrazuje fyzioterapii ani nespadá pod pojem rehabilitace ve zdravotním slova smyslu. Věnuji se i výživovému poradenství.

Hubneme bez jo-jo efektu. Výživové poradenství. Výživové plány a jídelníčky - redukce hmotnosti, nabírání svalové hmoty, specifické výživové potřeby (intolerance, alergie), výživa v těhotenství, alternativní stravování. Přednášky, semináře z oblasti výživy.

Poskytujeme léčebnou výživu pro hospitalizované pacienty.