​cítíš se unavená, trápí tě trávení nebo se nedaří zhubnout - pomohu ti najít cestu k rovnováze bez diet a zákazů. Jsem specialistka na výživu žen a dětí a naučím tě, jak jíst jednoduše a s chutí. Hormonální balanc, mateřství: výživa v těhotenství a regenerace po porodu, zdravé hubnutí, výživa dětí.

Nabízím zdravotní klidné cvičení k posílení středu těla a pánevního dna. Prevence bolestí zad, kloubů a inkontinence. Cílem je náprava pohybových i zdravotních obtíží - nenahrazuje fyzioterapii ani nespadá pod pojem rehabilitace ve zdravotním slova smyslu. Věnuji se i výživovému poradenství.

Nabízíme zdravotní cvičení, pilates, powerjógu, cvičení aerobiku, posilování formou kruhového tréninku, spinning. Provádíme lymfatické a relaxační masáže. Sestavujeme individuální tréninkový program a zdravé menu.

Nabízím služby individuálního výživového poradenství, komplexní diagnostiku stravovacích návyků, sestavení osobního stravovacího plánu včetně pohybových aktivit, pomoc s redukcí, nabíráním, ale i racionálním jezením, podporu na cestě ke zdravému životnímu stylu a nalezení optimální hmotnosti.

Nutriční poradkyně s praxí od roku 2009, lektorka a koučka kurzů zdravého hubnutí STOB, instruktorka nordic walking v Brně a okolí.

Hubneme bez jo-jo efektu. Výživové poradenství. Výživové plány a jídelníčky - redukce hmotnosti, nabírání svalové hmoty, specifické výživové potřeby (intolerance, alergie), výživa v těhotenství, alternativní stravování. Přednášky, semináře z oblasti výživy.

Nabízím zdravé a chutné jídlo do krabiček pro každého, kdo nemá čas, ale chce jíst zdravě a smysluplně. Vybereš si dny, které ti vyhovují - 1, 2, týden, měsíc. Výběr z 5ti variant podle počtu jídel na den a podle kalorií. Všechny podrobné informace najdete na webu firmy.

Poskytujeme práci wellness trenérům. Poskytujeme každému zákazníkovi individuální přístup, dlouhodobé a pravidelné odborné poradenství. Práci si řídíme z domova.

Stavte se každý všední den na oběd, nebo si u nás uspořádejte oslavu, večírek či svatbu.

Nabízím služby výživového poradce a trenéra. Tréninky vytvářím každému přesně na míru s ohledem na jeho cíle, fyzické schopnosti a potřeby.

Vyvážený stravovací program speciálně sestavený tak, aby nastartoval zdravý proces hubnutí ve vašem těle. Nehubňete, zbubněte.

Poskytujeme léčebnou výživu pro hospitalizované pacienty.