Nabídka cvičení metody pilates a rehabilitačního cvičení se zaměřením na problémové partie. Provádění cvičení s náčiním.

Studio PILATES s 20 let praxe. Začátečníci a pokročilí. Skupinové i individuální lekce. Lekce i pro SENIORY a TĚHOTNÉ. Pilates stroje: REFORMER, pilates židle. Rezervační systém. Přátelské prostředí, nádherné prostredi secesní vily, výuka jedinečnou metodou MEDITAFLOW.

Naše studio je zaměřené na fyzio pilates, úpravu chybných pohybových vzorců, práci s pánevním dnem, bolestmi zad a celého pohybového aparátu. Je zde propojení s masážemi, které můžete prokládat. Výběr z lekcí na našich stránkách.

Provozujeme active a walking studio pro skupinové lekce, pilates studio se stroji reformers. Nabízíme skupinové, individuální a semiprivátní lekce - aerobic, pilates, yoga, indoor walking, kondiční lekce, bossu, TRX, funkční trénink a jiné. K dispozici je kavárna s dětským koutkem.

Věříme, že pilates je cestou k harmonii těla a mysli. Nabízíme cvičení na prémiových reformerech, které přizpůsobíme každému klientovi. Naši certifikovaní lektoři dbají na správné provedení a zdravý pohyb. Pomáháme vám cítit se lépe, silněji a sebevědomě díky precizní technice a osobnímu přístupu.

Provoz sportovního klubu. Nabídka pilates a hudebně-pohybových cvičení pro dospělé.

Provozujeme pohybové studio, ve kterém vás naučíme pilates, jógu i funkční trénink.

Keshu Yoga je značka Kateřiny Gelnarové (medičky a instruktorky jógy). Nabízí online platformu pro indickou jógu, pilates a meditace, doplněnou o občasné workshopy a osobní setkání. Keshu Yoga pomáhá budovat silné, funkční a zdravé tělo a zároveň zklidnit mysl skrze vědomý pohyb a dech.

Cvičíme na velkých míčích pro zdraví, k harmonizaci pánevního dna a proti bolestem páteře.