Zaměřujeme se na individuální i skupinové tréninky pilates na pilates strojích. Zabýváme se skupinovými lekcemi powerjogy a pilates na podložce. Naším cílem je kvalitní cvičení zaměřené na splnění cílů klienta a především na formování postavy, pomoc s bolestmi zad, nebo zlepšení sportovního výkonu.

Sportovní i volnočasové skákání přes švihadla. Pořádáme pravidelné kurzy ve spolupráci s UK FTVS pro trenéry, učitele i jednotlivce.

Nabízíme výuku korejského umění sebeobrany neboli Taekwondo. Tento druh cvičení je vhodný pro všechny věkové kategorie. Pořádáme národní i mezinárodní soustředění a soutěže. Nové členy přijímáme zejména na začátku školního roku, ale zájemce o cvičení uvítáme i během roku.