Pomůžeme vám vylepšit vaši fyzickou a psychickou formu a rozvinout potenciál. Jsme specialisté na implementaci zdravých návyků do života jednotlivců, rodin a firem. Staráme se o celou životosprávu, kterou kombinuje výživový poradce a osobní trenér, nejen skrze napsaný jídelníček a tréninkový plán.

Jsem certifikovaný osobní trenér. Pro bezplatnou vstupní konzultaci mě kontaktujte na emailu a na telefonu. Pokud chcete cvičit v páru, rád nabídnu také skupinový trénink pro 2.

Nabízím služby osobního trenéra. Pomohu Vám s tvarování postavy redukcí tuku nebo nabírání svalové hmoty. Poradím s jídelníčkem a tréninkovém plánem. Zpevníme střed těla důležitý pro správné držení těla a bezbolestný pohyb.

Nabídka služeb osobní trenérky fitness. Vystudovala jsem SZŠ a VOŠ Diplomovaná všeobecná sestra. Specializuji se na zdravotní cvičení, získání kondice, tvarování postavy, tréninky s těhotnými a ženami po porodu, na problematiku diastázy, na klienty po operacích či úrazech.

Sestavení jídelníčku, úprava váhy, výživové poradenství, zdravé hubnutí a redukce tuku, detoxikace organismu. Výživový poradce a nutriční specialista Vás naučí, jak zdravě zhubnout, tvořit jídelníček a vařit. Neprodáváme žádné doplňky stravy. Vše je o změně stravování bez doplňků.

Pomáhám lidem k dosažení psychické i fyzické rovnováhy s pomocí koučinku. Mám komplexní přístup, který vám může zajistit hubnutí, zdravý jídelníček, rovnováhu ve stravě, novou energii, přeprogramování myšlení, kvalitní spánek a dobrý pocit v těle. Můžete mě kontaktovat a nejdeme cestu k vašemu cíli.