Uvolnění vašich namáhaných svalových partií díky regeneračním a rekondičním technikám. NUTRIČNÍ PORADNAProfesionálně vedené redukční, racionální, objemové, low-carb i keto diety. Dekompresní cvičení páteře na profylaktickém prkně pomocí Evminovy metody.

Nabídka služeb osobního trenéra fitness. Moje služby zahrnují seznámení s posilovnou a kondičním cvičením, individuální tréninky, sestavení kompletních cvičebních programů a stravovacích plánů dle osobních požadavků. Poskytuji krátkodobé cílené tréninkové plány pro rozvoj síly, svalového objemu.

Nabízím kompletní služby osobního a kondičního trenéra fitness. Pořádání vzdělávacích, pobytových a víkendových akcí s aerobikem. Poskytuji poradenství v oblasti racionální a redukční diety včetně vypracování tréninkového plánu i jídelníčku.

Nabízím individuální poradenství ve výživě, kurzy hubnutí, diagnostické měření složení těla, sestavení jídelníčků i výživového plánu. Poradím se zdravým hubnutím, výživou dětí, těhotných i kojících žen, sportovců i s léčebnou výživou při onemocnění. Poskytuji komplexní a pečlivý přístup.

Zdravý a aktivní životní styl zcela jistě produkuje vyšší spokojenost a kvalitou života zaměstnanců. Pokud mají zaměstnanci správné pohybové i výživové stereotypy, mají spíše předpoklady k vyšší výkonnosti a naopak k nižší nemocnosti, stresu a únavě než zaměstnanci se zdravotním omezením.

Kvalifikovaní trenéři a odborní výživoví poradci, mimo jiné i mistři České republiky v kulturistice. Komunita přátel vášnivě se věnující svému řemeslu a studiu společenských věd, co Vás nejen chce dostat do formy, ale také Vám pomoct tu korunu udržet.