Nabídka služeb osobní trenérky fitness. Vystudovala jsem SZŠ a VOŠ Diplomovaná všeobecná sestra. Specializuji se na zdravotní cvičení, získání kondice, tvarování postavy, tréninky s těhotnými a ženami po porodu, na problematiku diastázy, na klienty po operacích či úrazech.

Nabízím služby osobního trenéra. Pomohu Vám s tvarování postavy redukcí tuku nebo nabírání svalové hmoty. Poradím s jídelníčkem a tréninkovém plánem. Zpevníme střed těla důležitý pro správné držení těla a bezbolestný pohyb.

Výživové poradenství vychází ze zásad zdravého a správného stravování. Nebudou Vám nuceny žádné „zázračné“ pilulky, koktejly apod... Získáním podrobné anamnézy (zdravotní, nutriční,..) a vyšetřením (měření, bodystat a další) zjistím případné chyby ve Vaší životosprávě a navrhnu nejvhodnější změny.

Jsme odborníci na výživu a dietologii, kteří se zasazují o zlepšení nutriční péče v České republice. Nabízíme odborné poradenství a vzdělávání v oblasti výživy, s cílem zvýšit povědomí o profesi nutriční terapeut.