Na školním bazénu provozujeme lekce aqua aerobiku. Zkušenosti a bohatá praxe našich lektorů vám zajistí kvalitní cvičení a dokonalý relax. Těšíme se na vás.

Provoz fitness centra zaměřeného na silový a kondiční trénink s moderním vybavením. K dispozici je posilovna, kardio zóna a možnost osobních tréninků. Součástí je také zázemí pro regeneraci a doplňkový prodej sportovních doplňků výživy.

Provozujeme fitness centrum zaměřené na lekce základů gymnastiky, jógy, kantortrainingu, crosstrainingu, TRX, fitboxu, gunningu, funkčního tréninku i kondičního boxu. Nabízíme dárkové poukazy. Poskytujeme výživové poradenství.

Jsme škola pohybu, síly a kondice. Specializujeme se na cvičení s vlastní vahou, posilování s kettlebellem a velkou činkou dle metodiky prestižní mezinárodní organizace StrongFirst.

Privátní posilovna Hideout Gym. Bezobslužná a otevřená 24/7. Zacvič si. Nerušeně a v krásném prostředí. Tvoje posilovna. Tvůj space. Nové stroje, moderní a krásné zázemí, sprcha, fén.

Nejsme obyčejná posilovna, ať chceš nabrat svaly, zbavit se bolesti zad, zhubnout nebo se lépe hýbat, můžeš přijít k nám. Je jedno jestli jsi začátečník, nebo pokročilý. První lekce zdarma.

BodyBody trénink je revoluční koncept v oblasti fitness. Cvičení je založeno na metodě elektrické stimulace svalů (EMS), která působí na tělo mnohem účinněji než tradiční tréninkové metody a tím výrazně zvyšuje a prohlubuje účinnost cvičení - celé tělo (až 90% svalů) protrénujete během 20ti minut.

Učíme cviky od úplných základů. Staráme se o správný dechový stereotyp, rozsahy pohybu, správný pohybový vzorec. Jak se pohyb naučíte, tak ho zatížíme. Co se v naší tělocvičně naučíte, vám zůstane natrvalo. A hlavně, vše zaručeně využijete ve skutečném životě mimo tělocvičnu.

Provozování centra funkčního tréninku a TRX. Zabýváme se vedením osobních a skupinových lekcí. Zaměřujeme se na zlepšení kondice, tvarování postavy, vytvoření funkčního těla, vybudování vytrvalosti, zredukování váhy, zlepšení koordinace a mobility. Specializujeme se na aerobní a posilující cviky.

Provozujeme posilovnu. Zaměřujeme se na kardio a sálová cvičení, výživové poradenství a další. Poskytujeme možnost osobního tréninku, diagnostiky pohybového aparátu a testování oslabených svalových skupin.

Skupinové lekce - jóga, tabata, pilates, zdravotní cvičení, zdravá záda, core trénink. Fitness víkendy, pobyty u moře. Těšíme se na vás.

Provozujeme eshop. Nabízíme široký sortiment pro překážkové běhy včetně kompresních legín a různých tréninkových pomůcek. Na našem e-shopu najdete také unikátní přívěšky ve tvaru helmy. Zajišťujeme informace o českých závodech a pomáháme tak všem fanouškům OCR dosáhnout jejich cíle.

Individuální a skupinové tréninky pod vedením fyzioterapeuta. Na Základně se věnujeme silovému, funkčnímu a kondičnímu tréninku všech věkových skupin, pokročilých i začátečníků.

Naše společnost se zaměřuje na komplexní podporu zdraví a fitness. Nabízíme profesionální tréninkové programy pro jednotlivce i děti včetně sálových lekcí a výživového poradenství. S naším vedením dosáhneš svých cílů a zlepšíš si kondici. Pro každého je tu něco speciálního.