Provozujeme studio pilates a jógy. Vyučujeme pilates na základě metodiky americké školy Balanced Body University. Nabízíme dynamický, teamový trénink bootcamp, služby osobního trenéra, sestavujeme tréningové programy.

Naše studio je zaměřené na fyzio pilates, úpravu chybných pohybových vzorců, práci s pánevním dnem, bolestmi zad a celého pohybového aparátu. Je zde propojení s masážemi, které můžete prokládat. Výběr z lekcí na našich stránkách.

Nabízíme skupinové lekce a kurzy, individuální tréninky na originálních Pilates strojích a workshopy, které vedou k síle, zdravému pohybu a životní rovnováze.

Nejsme obyčejná posilovna, ať chceš nabrat svaly, zbavit se bolesti zad, zhubnout nebo se lépe hýbat, můžeš přijít k nám. Je jedno jestli jsi začátečník, nebo pokročilý. První lekce zdarma.

Nabízíme individuální lekce Pilates Reformer a skupinové lekce Zdravotního cvičení, Jógy zdravě, Cvičení po porodu a další. Lekce jsou vhodné i pro začátečníky. Pořádáme i víkendové pobyty se cvičením.

Nabízím své služby jako instruktorka Pilates.

Nabízíme širokou škálu skupinových lekcí a osobního tréninku, zaměřených na zpevnění těla, zlepšení kondice a celkovou pohodu.

Nabízíme skupinové lekce a kurzy, individuální tréninky na originálních Pilates strojích a workshopy, které vedou k síle, zdravému pohybu a životní rovnováze.

Jsme přátelské studio, kde najdete Pole Dance, fitness, kondiční tréninky, protahování a mnoho dalších aktivit pro děti a dospělé.

Provozujeme pohybové studio. Nabízíme lekce power jógy, klasické jógy, pilates, rehabilitačních cvičení, posilování, aerobiku a dalších. Poskytujeme pohybové kurzy pro pokročilé i začátečníky, skupinové lekce i individuální tréninky, pořádáme workshopy a jiné.

Jsme tým zkušených trenérů, kteří pomáhají lidem zlepšit fyzickou kondici prostřednictvím CrossFitu. Nabízíme kvalitní tréninky, které rozvíjejí sílu, vytrvalost a obratnost. Naše gym je místem přátelského setkávání, kde se sdílí úspěchy i neúspěchy a budují se trvalá přátelství.

Rozšířili jsme prostor, tak se k chill zóně, funkční zóně, vzpírárně a CrossFit zóně přidává ještě "klasické" Fitness! Celková plocha je přes 1000 m2. Také umíme: EMSlim, InBody, Výživové poradenství & diagnostika Trenérskou školu pod mšmt!

Provozujeme active a walking studio pro skupinové lekce, pilates studio se stroji reformers. Nabízíme skupinové, individuální a semiprivátní lekce - aerobic, pilates, yoga, indoor walking, kondiční lekce, bossu, TRX, funkční trénink a jiné. K dispozici je kavárna s dětským koutkem.

Nabízíme lekce pilates, pilates stroje - reformer a cadilac, dále power jógy a jógy therapy - kompenzační a kondiční cvičení. Dále poskytujeme cvičení poporodní a pro těhotné. Možnost skupinových či individuálních lekcí. Prodej pomůcek a DVD na cvičení. Pořádáme víkendové programy a cvičební pobyty.