Toužíte po hlubokém klidu, uvolnění těla a mysli? Po hlubším poznání sami sebe? Své studenty vedu k všímavosti, zklidnění mysli a navázání přátelského kontaktu se sebou a svým tělem za pomocí jógy a meditací.

Nabízím individuální pohybovou terapii pro odstranění bolestí (Praha / online) a pravidelné online lekce a programy pro srovnání a protažení těla. Naučím tě, že pohyb nemusí bolet a funkční tělo je základem aktivního a života. Se mnou u cvičení zůstaneš. Vyber si ze služeb a začni hned.

Provozujeme lekce jógy a kraniosakrální terapie.

Kurzy jógy ve firmách a pro jednotlivce, individuální přístup. Lekce jógy na míru podle požadavků účastníků. Jóga jako součást pobytových akcí. Cvičením dochází k odstranění únavy, bolesti zad, snížení stresu, posílení a zpevnění těla. Jóga je určena i pro seniory a zdravotně oslabené.

Naše dámské studio je zaměřeno především na Pilates, Reformery, Barre, Combo chair a Spine Correctory. Jsme plně vybavené pilates studio všemi stroji pro efektivní cvičení. Nabízíme širokou škálu lekcí jejichž benefity jsou krásné, dlouhé, štíhlé svaly, správné držení těla, pružnost a flexibilita.

Provoz pohybového studia se zaměřením na pilates. Jedná se o klasické cvičení Pilates vhodné pro začátečníky a mírně pokročilé, které si můžete zpestřit použitím různých pomůcek. Použitím strojů je možné tělo vyprovokovat k většímu výkonu a ztížit daný cvik a dodat tělu oporu kde má slabiny.

Pohybové studio K6 – akreditované centrum nabízí komplexní školení a kurzy pro budoucí instruktorky reformer pilates. Naše studio má novou energii – i nové reformery! Přijďte si vyzkoušet skupinové lekce Reformer, Pilates, Barre.

Provozujeme fitness centrum pro náročné zkušené cvičence i pro začátečníky. Posilovna je rozdělena na cardio zónu a samotnou posilovnu. Je možné navštěvovat i kurzy jako je aerobic, fitbox a řadu dalších. Nabízíme pronájem sálku na stolní tenis či jiné sportovní aktivity.

Jsme nové, moderní pohybové studio v centru. Nově zrekonstruované prostory ze 40. let nabízí dva prostorné světlé sály, kde si můžete vyzkoušet lekce různých druhů cvičení (jóga, pilates, power joga, port de bras, kruhový trénink, lekce pro děti i seniory).

Zažij světovou úroveň fitness v ČR. Unikátní skupinové lekce. Digitální kouč BioStrength. Fitness zóna, cardio a funkční zóna. Moderní technologie a design. Buď součástí naší komunity.

Jsme oficiálně licencovaný pražský CrossFit gym. Disponujeme cvičební plochou o 550m².

Zdravý pohyb, pro ty kteří chtějí mít funkční a posílené tělo bez bolesti. Jóga, pilates, DNS, core. On-line i off-line. Kurzy i individuální tréninky.

Hledám klienty, co chtějí na sobě pracovat a potřebují někoho, kdo by je vedl, podporoval a inspiroval, aby si splnili své cíle co nejdříve!

Provozujeme sportovní centrum. K dispozici jsou 4 sportovní sály (alpinning, spinning, yoga, pilates, bosu a mnoho dalších lekcí). V celém areálu je k dispozici bezplatné WI-FI přiojení.