Trénujeme v komorním prostředí s maximálně 4 lidmi a hlavně osobní tréninky 1:1 (trénér a klient), takže tě čeká soukromí, osobní přístup a přátelská atmosféra. Ideální místo pro ty, kdo se chtějí cítit dobře, být sami sebou a dosáhnout svých cílů bez rušivého okolí.

Individuální a skupinové lekce Pilates.

Jóga Destiny – lekce pro dospělé i děti, jemná i dynamická jóga, individuální přístup, přátelská atmosféra. Najděte u nás klid, sílu a radost v každém dechu. Jsme propojeni s pole dance studiem Destiny. Pokud chcete být u toho, až se rozvoní čaj a rozloží jógamatky, sledujte náš Instagram.

Moderní fitness Gymstory. Plně vybavené prostory fitness nejnovějšími stroji Hammer, LifeFitness a pomůckami ke cvičení. Každý den můžete navštívit nejrůznější lekce pro začátečníky i pokročilé. Pro maximální komfort našich klientů také stále rozšiřujeme služby.

Zkušený a certifikovaný facilitátor Holotropního dýchání a Grofova dýchání. Víkendové semináře pořádám se svým otcem, jež má přes 33 let zkušeností.

Studio, kde probíhají pravidelné lekce barre. Jde o elegantní, ale efektivní cvičení kombinující pilates, jógu, kardio a protahování. Lekce jsou navrženy s ohledem na ženskou postavu a zaměřují se na hýždě, břicho, ruce, záda a boky. Důraz je kladen na techniku, díky které získáte rychlé výsledky.

Provozujeme lekce jógy a kraniosakrální terapie.

Kromě moderně vybaveného fyziofitness nabízíme i různé druhy skupinových lekcí, masáže, výživové poradenství a poradnu psychomotorického vývoje pro miminka. Součástí našeho centra je dětský koutek s hlídáním. První vstup do fitness a dětského koutku je zdarma. Součástí centra je vlastní parkoviště.

Fitness Central Park je fitness centrum v Praze 13 – Stodůlkách se skupinovými lekcemi, osobními tréninky a open gymem. Nabízíme až 30 vedených lekcí týdně pro začátečníky i pokročilé. Trenéři přizpůsobují náročnost každému a pomáhají se správnou technikou, kondicí, hubnutím i budováním síly.

Nabízím služby silově kondiční trenérky.

Pilates na podložkách i reformerech, barre. Cvičení pro maminky s hlídáním dětí i pro seniory. Rozvrh najdete na našich stránkách. Zdravý pohyb pod vedením zkušených certifikovaných lektorů. Individuální i skupinové lekce.

Studio aeva je moderní, specializované pilates studio zaměřující se na kvalitní, vědomé cvičení v příjemné atmosféře se zdravotním přesahem. Klienti u nás mohou cvičit jak na pilates strojích apparatus (Reformer, Chair, Tower a další stroje), tak i na podložce.