Jsem osobní trenér působící v srdci Holešovic. Nabízím individuální tréninky a tréninky v malé skupině zaměřené na sílu, kondici a zdraví. Pomáhám mimo jiné s bolestmi zad a optimalizací výkonu. Kromě tréninku se věnuji také vzdělávání široké veřejnosti i profesionálů v oboru.

Zapomeňte na přeplněné fitness řetězce. V mém fitku na Pankráci sázím na osobní přístup a komunitu pro muže, ženy, juniory i seniory. Čeká vás vybavená posilovna Grün sport, kardio a skupinové lekce jako kondiční chůze na pásech, pilates nebo jóga. Cvičíme pro radost a zdraví těla.

Nabídka individuálního i skupinového cvičení Pilates. Naše studio je vybaveno originálními Pilates stroji a pomůckami. Ke cvičení využíváme Reformer, Wall Tower, Exo Chair, Foarm Roller, Fitness Circle, Arc Barrel, Bosu a jiné.

Form Factory je moderní fitness a posilovna pro každého. Nabízíme cvičení na moderních strojích a vybavení pro silový i kardio trénink, funkční zónu, širokou nabídku skupinových lekcí včetně Les Mills a profesionální zázemí pro zdravý pohyb. Pro relax využijte saunu.

Form Factory je moderní fitness a posilovna pro každého. Nabízíme cvičení na moderních strojích a vybavení pro silový i kardio trénink, funkční zónu, širokou nabídku skupinových lekcí včetně Les Mills a profesionální zázemí pro zdravý pohyb. Pro relax využijte saunu.

Zajištění celodenní péče o batolata. Nabídka hlídání dětí.

Klub je pro každého, kdo má rád klasickou činkárnu se železy a pro rozproudění krve je k dispozici 145 m2 funkční zóny, kde je vše podstatné pro akční trénink. K dispozici je finská sauna, bazének se studenou vodou, odpočívárna, vertikální solárium, osobní trenéři a bar s doplňky výživy.

Personální trenérka a fyzioterapeutka. Zabývám se trénováním, skupinovým i individuálním tréninkům. Dále vzděláváním a doškolováním instruktorů sportovních, sportovně rehabilitačních a výživových programů.

Pomůžeme zlepšit tvoji atletičnost a hýbat se bez bolesti. Za pomoci principů biomechaniky GOATA. Náprava disbalancí, zbavení se tuhosti těla, zlepšení pohybové inteligence.

Zajišťujeme sportovní aktivity pro zájemce všech věkových kategorií. Kromě oddílů všestrannosti a zdravotního cvičení pro seniory vedeme oddíly florbalu, volejbalu a badmintonu. Pravidelně pořádáme především akce pro děti, ale také další soutěžní a společenské události.

Fitness centrum v budově Metalica, v areálu Nová Waltrovka, se vstupem z vnitrobloku budovy. Nabízí moderní vybavení značky Matrix, včetně rozsáhlé kardio zóny a posilovacích strojů. Součástí je také finská sauna, do které je vstup zdarma v rámci návštěvy fitness.

V našem klubu můžete navštívit fitness, které je vybaveno kvalitními stroji LifeFitness a dalšími funkčními pomůckami, díky nímž se Vám komfort při cvičení posune o něco výše. Cvičit můžete jak s volnými váhami, tak na strojích, i s vlastní váhou. Nabízíme také osobní trénink i skupinové lekce.

Nabízíme tvarování a formování postavy. Součástí naší nabídky jsou také čínské, klasické, rehabilitační, tibetská a lymfatické masáže nebo baňkování. Realizujeme také tance pro děti od tří let, cvičení ve skupině nebo dance aerobic. Zajišťujeme tréninkové programy šité na míru pro každého zákazníka.