Nabídka individuálního i skupinového cvičení Pilates. Naše studio je vybaveno originálními Pilates stroji a pomůckami. Ke cvičení využíváme Reformer, Wall Tower, Exo Chair, Foarm Roller, Fitness Circle, Arc Barrel, Bosu a jiné.

Zabývám se kurzy cvičení pro regeneraci páteře, pravidelnými lekcemi kurzů Pilates a cvičením s malými míči. Cvičení je vhodné pro muže i ženy všech věkových kategorií. Působím i jako osobní trenér a poradce. Nabízím cvičení Ballantes, Jógalates, Aqua-aerobic, Powerjóga nebo Bodystyling.

Pomůžeme zlepšit tvoji atletičnost a hýbat se bez bolesti. Za pomoci principů biomechaniky GOATA. Náprava disbalancí, zbavení se tuhosti těla, zlepšení pohybové inteligence.

Nabízíme tvarování a formování postavy. Součástí naší nabídky jsou také čínské, klasické, rehabilitační, tibetská a lymfatické masáže nebo baňkování. Realizujeme také tance pro děti od tří let, cvičení ve skupině nebo dance aerobic. Zajišťujeme tréninkové programy šité na míru pro každého zákazníka.

Provoz posilovny, solária a squashových kurtů. Poskytujeme také možnost využití masáží, spinningu, TRX, lekcí aerobicu a dalšího. K dispozici máme také dvanáct spinnigových kol, vertikální solária. Nabízíme masáže zad, rukou, nohou a krční páteře.