Individuální a skupinové lekce Pilates.

Form Factory je moderní fitness a posilovna pro každého. Nabízíme cvičení na moderních strojích a vybavení pro silový i kardio trénink, funkční zónu, širokou nabídku skupinových lekcí včetně Les Mills a profesionální zázemí pro zdravý pohyb. Pro relax využijte saunu.

Trenérství se věnuji od roku 2011. Zaměřuji se na běžeckou techniku, diastázu, posilování a vývoj dětí. Aplikuji vývojovou kineziologii dle Koláře a dle Čumpelíka. Další kurzy: Fyziofitness Černošice, FTVS, IQ Pohyb, M. Snášel, Dornova metoda a další. Běhala jsem závodně.

Nabízíme squash, badminton, stolní tenis, fitness, schwinn cycling, HEAT program, trampolínky, fitbox, piloxing, bodystyling, power jógu, kruhové tréninky, Pilates, cvičení proti bolesti zad, saunu, solárium, masáže (sportovní a pro těhotné). Prodej doplňků výživy a vyplétání raket.

Podporujeme provozovatele, podnikatele ve fitness oblasti, stejně jako osobní trenéry a instruktory skupinových lekcí. Každá z těchto skupin si u nás najde informace vhodné pro svoji činnost, či podnikání.

Skupinové cvičení pro kojence, batolata a děti. Cvičíme ve skupinách dělených podle věku (již od 3. měsíce do 48. měsíce). Cvičení má cíl podporovat správný psychomotorický vývoj dítěte.

Nabízíme přátelské prostředí a soukromí pro vaše cvičení. Naše plně vybavené sály jsou ideální pro skupinové lekce i individuální tréninky. Zaměřujeme se na zdravý a funkční pohyb, a to včetně online výživového poradenství.

Realizujeme a vybavujeme fitness centra a posilovny. Dodáváme fitness vybavení předních světových značek (např. BOSU, BlazePod, YBell, Lebert, Sidea, RAD Roller, Weckmethod, Outrace, Athletic Vision). Nabízíme vlastní koncept skupinových lekcí BodyLessons. Školíme trenéry a širokou veřejnost.