Cvičení v Jilemnici - TRX (cvičení za závěsných lanech), BOSU (cvičení na balančních půlkoulích), TABATA (frekvenční intenzivní cvičení), PORTDEBRAS (relaxační a protahovací cvičení na příjemnou hudbu - kombinace moderního tance a baletu a strečinku)

Nabízíme hodiny jumpingu pro děti i dospělé.

Nabízíme funkční fitness se zaměřením na TRX, BOSU, PLYO. Nabízíme oblíbené kruhové tréninky pro každého.

Nabízíme lekce, které jsou zaměřeny na posilování hlubokých stabilizačních svalů a zpevnění těla. Naše portfolio zahrnuje činky, PowerPlate, VacuShape a další. Lekce jógy různé úrovně. Masáže rekondiční a sportovní, hluboké, relax, lávové kameny a manuální lymfodrénáž.

Provozujeme fitness centrum. Vedeme lekce spinningu, power jógy, body buildingu, dance a step aerobiku, zdravotně kondičního cvičení či kalanetiky. Dále nabízíme lekce břišních tanců, hatha jógy, pilates, TRX, alpinningu a bosu. Pořádáme letní kurzy intenzivního cvičení s instruktory.

Sportovně relaxační centrum. Nabízíme různé druhy sportů, např. spinning, kruhové tréninky, drill tabatu, piloxing, drum fit, posilování apod. K dispozici je Vám finská sauna a příjemné posezení s dětským koutkem. Během letních prázdnin pořádáme příměstské tábory.

Náš tým vás provede světem zábavného a efektivního pohybu. Čekají na vás certifikovaní instruktoři Jumpingu, Bosu, Piloxingu, Bodystylingu, Zumbu a mnohých dalších sportů, kteří vám pomohou si sport užívat a získat z něj pro sebe maximum. Našim cílem je plnit vaše cíle.

Form Factory je moderní fitness a posilovna pro každého. Nabízíme cvičení na moderních strojích a vybavení pro silový i kardio trénink, funkční zónu, širokou nabídku skupinových lekcí včetně Les Mills a profesionální zázemí pro zdravý pohyb. Pro relax využijte saunu.