Nově otevřené fitness centrum.

Fitstyle+ je osobní autorský projekt zaměřený na sílu, kondici a zdravý aktivní život zejména po čtyřicítce. Přináší články a podcasty o pohybu, výživě, regeneraci, prevenci, návycích, technologiích a vybavení.

Nové moderní pole dance a fitness studio v prestižní lokalitě Jesenice u Prahy, které nabízí kurzy pole dance pro začátečníky i pokročilé. V nabídce jsou také kurzy pole fitness nebo cvičení se závěsnými systémy, posilování a strečink. Bezproblémové parkování v blízkosti budovy.

Provozujeme posilovnu.

Provozujeme posilovnu. V aerobní zóně naleznete běhací pás, kola, steppery a orbitrek. V posilovací části najdete posilovací stroje a také široký výběr činek. Nabízíme hodiny zumby, kickboxu, aerobiku, pilates, boxu, jogy a zdravotních cvičení pro břicho, kyčle a záda.

Nabízíme fitness, florbal, badminton, volejbal, nohejbal, tenis, plavání dětí, posilovnu, aerobik pro děti a dospělé.

Provozujeme fitness studio. Nabízíme hodiny bosu, powerjógy, pilates, TRX, jumpingu, stepu, be-fit, EMP, kruhového tréninku, H.E.A.T. programu, bodyformu a další.

Provozujeme relaxační a wellness centrum. Nabízíme H.E.A.T., TRX, Jogu, Flowin, Power Plate, Body Styling, Pilates, Zumbu, Trampolínky, Aerobik. Pořádáme kurzy herectví, sebeobrany a keramiky. K dispozici je kadeřnictví, kosmetika, masáže, manikúra, pedikúra, kavárna a dětský koutek.

Jsem certifikovaná fitness trenérka. Vedu individuální a skupinové lekce. Věnuji se cvičení s vlastní vahou těla, TRX, FLOWIN. Řeším bolesti zad, ramen, kyčlí, kolen pomocí kompenzačního cvičení. Načím, jak efektivně cvičit a poradím, jak správně cvičit podle nejnovějších trendů ve fitness.

Nabízíme služby pro sportovní a fitness vyžití. Naleznete zde velký a malý sál. Cvičíme zumbu (i s dětmi), dále zumbu v kombinaci s posilováním, pilates (pro začátečníky i pokročilé), karate, box a fitbox. Poskytujeme trénink s osobním trenérem. Prodáváme permanentky. K dispozici je dětský koutek.