Nabízíme cvičení pro začátečníky, ženy i muže: Taichi (tajči) a Qigong (čikung) pro pevné zdraví a schopnost sebeobrany. Tréninky 2 - 3 krát týdně, víkendové semináře, soustředění a pobyty u moře. Cvičení taichi pro děti.

Taiji sestava Bagua Devíti paláců pracuje s vnitřní silou taiji a výrazně napomáhá sjednocení těla, mysli a ducha, čímž velmi pozitivně ovlivňuje celkový rozvoj zdraví a kung-fu. Sestava v sobě spojuje měkkost a plynulost pohybů taiji s hloubkou, silou a pevností postojů shaolinu.

Shaolin kung-fu je bojové umění, které v sobě skrývá velkou sílu. Proniknout a osvojit si bojové techniky Shaolin kung-fu však vyžaduje silnou vůli, vybudování dobré fyzické zdatnosti a uvědomění si své životní cesty. Rád vás na této cestě budu provázet a předám důležité techniky a metody.

Nabídka kurzů bojového umění.

Čínské bojové umění Wing Chun nabízí nejen efektivní systém pro sebeobranu, ale má také přínos v mnoha jiných oblastech, jako například zvýšení sebevědomí, zlepšení fyzické kondice, prohloubení relaxace, koncentrace a koordinace, a to pro kohokoli bez rozdílu ve věku, pohlaví a konstituce.

Nabídka výuky Tai Ji Quan, Qi Gong a Gong Fu.

Pořádám dvouměsíční intenzivní kurzy formování těla i ducha na bázi thajského boxu. Naučíte se základní techniky, umění koncentrace i odpočinku. Cvičím od roku 1993, jsem trenérem licence A, 9 let mezinárodní rozhodčí, mistr světa, vychoval jsem řadu mistrů republiky a reprezentantů.

Plující oblaka nabízí pravidelná cvičení Tai Ji Quan, Qi Gong a Wudang Kungfu, taoistickou meditaci, víkendové semináře, soustředění, výlety i kurzy osobního rozvoje v tradici taoistické školy San Feng Pai. Hlavní lektor Shifu Otakar Chochola čerpá z dlouholeté praxe přímo v Číně - Wudangské hory.

Taichi 24 Forem - pro všechny (dospělí, děti). Skupinové lekce, individuální výuka, qigong, sebeobrana, víkendová cvičení, letní kemp. Přijímáme nové zájemce o cvičení (školní děti i dospělé).