Instruktor školy "Centrum taoistických umění Zlatý kopec" nabízí lekce tai chi chuan (tai chi, taichi, tchaj-ťi, taiji, tai-ji), se zařazením prvků chi kungu (qigong, qi gong). Praxe má povahu meditace, slouží i jako zdravotní (rehabilitační) a bojový systém. Vhodné pro začátečníky.
Pořádám dvouměsíční intenzivní kurzy formování těla i ducha na bázi thajského boxu. Naučíte se základní techniky, umění koncentrace i odpočinku. Cvičím od roku 1993, jsem trenérem licence A, 9 let mezinárodní rozhodčí, mistr světa, vychoval jsem řadu mistrů republiky a reprezentantů.
Můžete k nám začít chodit na funkční trénink, cross trénink, kruhový trénink či třeba MMA a další bojové sporty. Máme dvě perfektně vybavené tělocvičny, zkušené trenéry a hlavně super kolektiv lidí, které cvičení prostě baví. Nabízíme sportovní kurzy a semináře.
Hledáte Taichi. Nabízíme tradiční kurzy Taichi a čchi-kungu pro začátečníky i pokročilé. Naučíte se správný pohyb, zlepšíte kondici, rovnováhu, koncentraci i práci s dechem. Pokud hledáte kvalitní Taichi, přihlaste se do našich pravidelných kurzů vedených zkušeným lektorem.
Při pravidelném cvičení TAI CHI výrazně posílí vaše zdraví, příznivý dopad má především na: klid, soustředění, zvládání stresových situací, načerpání nové energie, zmírnění bolestí (zad, hlavy, kolen, kyčlí), posílení imunitního systému.
Plující oblaka nabízí pravidelná cvičení Tai Ji Quan, Qi Gong a Wudang Kungfu, taoistickou meditaci, víkendové semináře, soustředění, výlety i kurzy osobního rozvoje v tradici taoistické školy San Feng Pai. Hlavní lektor Shifu Otakar Chochola čerpá z dlouholeté praxe přímo v Číně - Wudangské hory.
Nabízíme cvičení pro začátečníky, ženy i muže: Taichi (tajči) a Qigong (čikung) pro pevné zdraví a schopnost sebeobrany. Tréninky 2 - 3 krát týdně, víkendové semináře, soustředění a pobyty u moře. Cvičení taichi pro děti.
Nabízíme cvičení taichi a qigong pro dospělé i děti, které podporuje zdraví a pohodu. Naše lekce jsou určeny jak pro začátečníky, tak pro pokročilé. Kromě skupinových lekcí nabízíme také soukromé lekce a dárkové vouchery. Přijďte si vyzkoušet harmonii pohybu s námi.