Nabízíme kurzy tradičního čínského cvičení a seminářů. Prodáváme knihy, zdravou výživu a přírodní produkty.

Nabídka kurzů bojového umění.

Instruktor školy "Centrum taoistických umění Zlatý kopec" nabízí lekce tai chi chuan (tai chi, taichi, tchaj-ťi, taiji, tai-ji), se zařazením prvků chi kungu (qigong, qi gong). Praxe má povahu meditace, slouží i jako zdravotní (rehabilitační) a bojový systém. Vhodné pro začátečníky.

Pořádám dvouměsíční intenzivní kurzy formování těla i ducha na bázi thajského boxu. Naučíte se základní techniky, umění koncentrace i odpočinku. Cvičím od roku 1993, jsem trenérem licence A, 9 let mezinárodní rozhodčí, mistr světa, vychoval jsem řadu mistrů republiky a reprezentantů.

Taiji sestava Bagua Devíti paláců pracuje s vnitřní silou taiji a výrazně napomáhá sjednocení těla, mysli a ducha, čímž velmi pozitivně ovlivňuje celkový rozvoj zdraví a kung-fu. Sestava v sobě spojuje měkkost a plynulost pohybů taiji s hloubkou, silou a pevností postojů shaolinu.

Shaolin kung-fu je bojové umění, které v sobě skrývá velkou sílu. Proniknout a osvojit si bojové techniky Shaolin kung-fu však vyžaduje silnou vůli, vybudování dobré fyzické zdatnosti a uvědomění si své životní cesty. Rád vás na této cestě budu provázet a předám důležité techniky a metody.

Při pravidelném cvičení TAI CHI výrazně posílí vaše zdraví, příznivý dopad má především na: klid, soustředění, zvládání stresových situací, načerpání nové energie, zmírnění bolestí (zad, hlavy, kolen, kyčlí), posílení imunitního systému.

Plující oblaka nabízí pravidelná cvičení Tai Ji Quan, Qi Gong a Wudang Kungfu, taoistickou meditaci, víkendové semináře, soustředění, výlety i kurzy osobního rozvoje v tradici taoistické školy San Feng Pai. Hlavní lektor Shifu Otakar Chochola čerpá z dlouholeté praxe přímo v Číně - Wudangské hory.

Nabídka výuky Tai Ji Quan, Qi Gong a Gong Fu.

Nabízíme cvičení pro začátečníky, ženy i muže: Taichi (tajči) a Qigong (čikung) pro pevné zdraví a schopnost sebeobrany. Tréninky 2 - 3 krát týdně, víkendové semináře, soustředění a pobyty u moře. Cvičení taichi pro děti.

Taichi 24 Forem - pro všechny (dospělí, děti). Skupinové lekce, individuální výuka, qigong, sebeobrana, víkendová cvičení, letní kemp. Přijímáme nové zájemce o cvičení (školní děti i dospělé).