Vaše studio pro holistické wellness. Nabízíme jógu, tanec, dechová cvičení, přednášky, workshopy a terapie. Zároveň jsme i kavárna. Přijďte se osvěžit lahodnou kávou a nebo ceremoniálním kakaem. Zažijte infračervenou saunu a místnosti s léčivými infračervenými světly.
Nabízíme zkušené lektory, útulný interiér a pohodovou atmosféru. K dispozici je prostorný sál, šatny a sprchy. Různé styly jógy i v angličtině, během dne, o víkendu i o svátcích. Studentské ceny/multisportky. Bereme všechny benefity (Sodexo, Edenred, Up, Benefit Plus a Multisport).
Naše Studio Body and Mind nabízí skupinové a soukromé lekce na Reformerech, které posilují všechny svalové skupiny. Dále organizujeme lekce jógy pro dospělé i děti, lekce Pilates a Feldenkrais. V rozvrhu najdete tyto lekce každý den v týdnu, které vedou certifikovaní zkušení lektoři.
Jsme jógové studio s kavárnou s chutí pomáhat ke zdravějšímu a spokojenějšímu životu. Nabízíme lekce jógy, pilates, dechové techniky a mnoho dalších fyzických i spirituálních akcí.
Nabízím individuální i skupinové lekce hatha, vinyasa, yin a terapeutické jógy s ájurvédským přesahem. Propojuji dech, vědomý pohyb a vnitřní prožitek. Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, vždy s důrazem na respekt k tělu a aktuálním potřebám. Možnost lekcí u vás, u mě, nebo online.
Máme rádi věci jednoduché. Proto vám nenabízíme nepřeberné množství typů lekcí, ve kterých se ztratí i zkušený jogín. U nás záleží jen na jednom – vaší náladě.
Prema Jóga je místo, kde najdete klid, energii a inspiraci pro tělo i mysl. Nabízíme lekce zaměřené na uvolnění stresu, zlepšení zdraví a osobní rozvoj. Přijďte objevit sílu jógy v přátelském a podpůrném prostředí, kde každý krok vede k sebepoznání a vnitřní rovnováze.