Nabízíme lekce jógy pro začátečníky i pokročilé. Zaměřujeme se na hatha, vinyasa, jin jógu, meditace, dechová cvičení, individuální lekce, workshopy a relaxační programy podporující zdravý pohyb, rovnováhu těla i duševní pohodu.

Provoz studia zaměřeného na výuku jógy a pohybových lekcí pro různé úrovně pokročilosti. Nabídka zahrnuje skupinové lekce různých stylů jógy, workshopy, retreaty, online lekce a vzdělávací kurzy pro instruktory zaměřené na rozvoj praxe a zdravý životní styl.

Nabízíme jemné a plynulé lekce jógy zaměřené na uvolnění a protažení celého těla. Naše programy zahrnují jógu pro začátečníky, těhotenskou jógu a workshopové lekce, které podporují zdraví a energii. Objevte sílu správného dýchání a různých jógových pozic pro vnitřní rovnováhu a klid.

Hafasté přináší jedinečnou kombinaci jemné jógy a hravého mazlení se štěňátky. Během komorních lekcí cvičíte, uvolníte se a načerpáte pozitivní energii, zatímco se čtyřnozí kamarádi socializují. Vhodné i pro úplné začátečníky.

Nabízíme kurzy jógy, Feldenkrasiovy metody, meditace.

Nabízíme kurzy jógy, kruhový tréning, HIIT nebo meditační cvičení.

V našem studiu se zaměřujeme na jin jógu a aštánga jógu. Nabízíme hlubokou relaxaci a posílení těla prostřednictvím různých ásan, jako je pozice loďky či protažená pozice úhlu stranou. Naše lekce podporují harmonii energie Jin a Jang, což přispívá k celkovému duševnímu a fyzickému zdraví.

Naše lekce vedou zkušení a kvalifikovaní lektoři, kteří kladou důraz na správnou techniku provedení cviků, individuální přístup i přátelskou a motivující atmosféru. Ať už jste úplný začátečník, nebo máte s cvičením dlouholeté zkušenosti, pomůžeme vám cvičit bezpečně, efektivně a s radostí.

Nabízíme jedinečné lekce pets yogy, které spojují pohyb a relaxaci pro vás a vaše domácí mazlíčky. Dbáme na hygienu a bezpečnost, abyste si užili nezapomenutelný zážitek. Dárkový poukaz na naše lekce je skvělým způsobem, jak potěšit milovníky zvířat.

Nabízíme cvičení hathajógy a jógové gymnastiky. Jsme organizací s padesátiletou tradicí a týmem kvalitních cvičitelů. Kromě cvičení pořádáme společné výlety, víkendy s jógou a další klubové aktivity.

Prostor věnovaný praxi jógy a meditaci. Nabízíme také pohybové pobyty a permanentky.

Jsme jógové studio v srdci Vinohrad. V útulném prostředí nalezne své jógové zázemí každý s opravdovým zájmem o jógovou praxi, ať už prostřednictvím otevřených lekcí, nebo (nejen) víkendových pobytů, které jsou otevřené každému. Zároveň nabízíme možnost navštěvovat školu jógy s akreditací MŠMT.

V naší škole jógy se zaměřujeme na hluboké porozumění józe jako životnímu stylu. Nabízíme různé kurzy, od Hatha jógy po ajurvédu, které obohacují osobní praxi a učí předávat znalosti dál. Věříme, že jóga spojuje a vytváří silnou komunitu. S námi najdete inspiraci a nové přátele na své jógové cestě.

V našem jógovém studiu si můžete zacvičit několik druhů jógy, zklidnit mysl a načerpat novou energii.