Naše lekce vedou zkušení a kvalifikovaní lektoři, kteří kladou důraz na správnou techniku provedení cviků, individuální přístup i přátelskou a motivující atmosféru. Ať už jste úplný začátečník, nebo máte s cvičením dlouholeté zkušenosti, pomůžeme vám cvičit bezpečně, efektivně a s radostí.

Nabízíme lekce jógy v angličtině pro všechny úrovně pokročilosti. Pořádáme skupinové lekce, workshopy, retreaty, kurzy pro učitele jógy, online cvičení i programy pro těhotné a po porodu.

Nabízíme jedinečné lekce pets yogy, které spojují pohyb a relaxaci pro vás a vaše domácí mazlíčky. Dbáme na hygienu a bezpečnost, abyste si užili nezapomenutelný zážitek. Dárkový poukaz na naše lekce je skvělým způsobem, jak potěšit milovníky zvířat.

Centrum hormonální jógy nyní rozšiřuje svoji působnost na celou Českou republiku. Na našich stránkách v nadcházejících dnech najdete kurzy Hormonální jógové terapie v různých městech České republiky pod vedením kvalifikovaných pečlivě vybraných certifikovaných lektorek.

V našem studiu se zaměřujeme na jin jógu a aštánga jógu. Nabízíme hlubokou relaxaci a posílení těla prostřednictvím různých ásan, jako je pozice loďky či protažená pozice úhlu stranou. Naše lekce podporují harmonii energie Jin a Jang, což přispívá k celkovému duševnímu a fyzickému zdraví.

Nabízíme jemné a plynulé lekce jógy zaměřené na uvolnění a protažení celého těla. Naše programy zahrnují jógu pro začátečníky, těhotenskou jógu a workshopové lekce, které podporují zdraví a energii. Objevte sílu správného dýchání a různých jógových pozic pro vnitřní rovnováhu a klid.

Nabízíme cvičení hathajógy a jógové gymnastiky. Jsme organizací s padesátiletou tradicí a týmem kvalitních cvičitelů. Kromě cvičení pořádáme společné výlety, víkendy s jógou a další klubové aktivity.

Nabízíme kurzy jógy, kruhový tréning, HIIT nebo meditační cvičení.