Jsme dámské fitness studio, které bylo založeno v roce 2006 jako první svého druhu na Vysočině. Zaměřujeme se především na dámské fitness a výživové poradenství. Nabízíme osobní tréninky a konzultace a Vacushape.

Nabízím Vám individuální tréninky a výživové poradenství - vytvářím nutriční plány pro sportovce a lidi, kteří rádi cvičí. Jsem ten pravý trenér, se kterým dosáhnete svých cílů.

V nutriční poradně nabízím nutriční poradenství, analýzy a zhodnocení jídelníčků (mírné či větší úpravy dle potřeb a požadavků klienta), dále pomoc a podporu při redukci či nabírání hmotnosti. Nabízím také analýzu složení těla na přístroji InBody, či individualizované nutriční plány.

Provozujeme nakladatelství a zabýváme se oborem zdravé výživy a dietoterapie. Poskytujeme poradenství v této oblasti. Vydáváme knihy o zdravém životním stylu, kuchařky a dále rozvíjíme problematiku výživy dětí, nemocných, těhotných nebo kojících. Nabízíme také návod stravování dle krevních skupin.

Poskytuji poradenství v oblasti výživy a dietologie. Zaměruji se na výživu ve zdraví i v nemoci, zdravý životní styl, snižování i zvyšování váhy, stravování dětí, těhotných, kojících a sportovců. Sestavuji jídelníčky pro školy a školky.

Nabídka individuálního výživového poradenství, kurzů hubnutí, cvičení a masáží.

Nabízím komplexní služby a poradenství v oblasti výživy, výživové plány, kurzy hubnutí, diagnostiku těla, vzdělávání, detox a relaxace.

Propagace a aplikace zásad zdravého životního stylu v dětství i v dospělosti. Pomáháme školám, rodičům i firmám. Projektové dny pro MŠ, ZŠ, SŠ. Besedy se žáky. Přednášky pro rodiče, kuchařky, učitele. Jídelníčky pro školní kuchyně. Projekt Zdravá kantýna - zdravý automat.

Odborná nutriční poradna v oblasti úpravy tělesné hmotnosti, léčebné výživy, potravinových alergií a intolerancí, výživy dětí, dospívajících, dospělých i seniorů, výživy před a během těhotenství, kojení, při poruchách příjmu potravy atd.

Nabízíme výživové poradenství.

Poskytujeme léčebnou výživu pro hospitalizované pacienty.

Nabízím poradenství v oblasti redukce hmotnosti, změny stravovacích návyků a ozdravení stávajícího jídelníčku. Dále se zabývám poradenstvím v oblasti výživy při onemocněních, potravinovými alergiemi a intolerancemi, výživou těhotných, kojících a dětí od úplného narození až po adolescentní věk.

Jsem akreditovaný Výživový poradce a Fitness instruktor. Nabízím služby v oblasti zdravého životního stylu, výživový coaching, mindset strategii, individuální výživové plány a diagnostiku na přístroji InBody. Nabízím také bezpečný prostor pro sdílení, duševní odpočinek a aktivní naslouchání.

Poskytujeme poradenství v oblasti zdravého životního stylu, analýzy složení těla InBody, výživových konzultací a plánů či školení v oblasti výživy.