Ahoj všichni, jmenuji se Veronika a jsem olomoucká fitness trenérka, výživová poradkyně a online couchka. Mrkni na moje webové stránky, kde se dozvíš více ohledně osobních tréninků, přípravě tréninkových plánů a stravovacích plánů či o online couchingu. Budu se na vás těšit osobně či on-line.

Hledáte výzvy k překonání, chcete se stát silnější, zlepšit postavu a získat silnější vůli a odolnost. To vše u nás najdete společně s příjemným a přátelským prostředím a starostí o kvalitní regeneraci a kompenzační cvičení.

Jsme firma, která se zabývá zejména výrobou tradiční, poctivé a chutné krabičkové stravy. Nabízíme individuální výživové poradenství a jídelní plán. Zajišťujeme také výrobu obložených talířů a mís na přání pro malé i velké skupiny, jednotlivě balená jídla atd.

Poskytuji poradenství o zdravém stravování. Specializuji se na přednášky, workshopy pro jednotlivce, firmy a sportovní kluby.​ Podílím se na konceptu přípravy a realizace výukových programů pro děti v MŠ a žáky v ZŠ z oblasti správné výživy.

Zaměřujeme se na poskytování služeb z oblasti sportu a zdravého životního stylu. Nabízíme služby jako sportovní, kondiční a pohybové přípravy nejen pro sportovce či děti. Dále pak alternativní metodu - Access Bars® či MTVSS. Poskytujeme také služby z oblasti zdravého životního stylu a sportu.

Vytváření jídelníčků přesně na míru z potravin, které si zvolíte. Bereme v potaz nejen energetickou bilanci, která se odvíjí zejména od Vaší fyzické aktivity, ale také všechny vitamíny, minerální látky, stopové prvky, esenciální aminokyseliny apod..

Propagace a aplikace zásad zdravého životního stylu v dětství i v dospělosti. Pomáháme školám, rodičům i firmám. Projektové dny pro MŠ, ZŠ, SŠ. Besedy se žáky. Přednášky pro rodiče, kuchařky, učitele. Jídelníčky pro školní kuchyně. Projekt Zdravá kantýna - zdravý automat.

Nabízíme krabičkovou dietu včetně rozvozu. Dieta obsahuje denně 5 čerstvých jídel. Zajišťujeme individuální stravu pro vegetariány, vegany, diabetiky či bezlepkovou dietu.

Jsem průvodkyní zdravým stravováním, které je v souladu s potřebami těla. Učím vařit více rostlinně a v souladu s principy tradiční čínské medicíny. Také ukazuji, jak jíst tak, aby jídlo bylo prevencí, zdrojem radosti a poznání.

Jsem akreditovaný Výživový poradce a Fitness instruktor. Nabízím služby v oblasti zdravého životního stylu, výživový coaching, mindset strategii, individuální výživové plány a diagnostiku na přístroji InBody. Nabízím také bezpečný prostor pro sdílení, duševní odpočinek a aktivní naslouchání.

Nutriční poradna zaměřená na zdravou, redukční i speciální výživu. Diagnostika tělesného složení na přístroji InBody. Sestavení komplexního individuálního výživového plánu na míru. Konzultace s nutričním specialistou v oblasti zdravého životního stylu.