Nabízíme cvičení pilates na velkých míčích, jógy s relaxací a HIIT.

Provoz sportovního klubu a rekondičního centra. Nabídka individuálních tříměsíčních kurzů, pobytových akcí, odborných seminářů a přednášek pro veřejnost. Poskytování kurzů a cvičení s dětmi. Zaměření na vzdělávání veřejnosti a fitness instruktorů.

Na bazénu Lázní Rašínova nabízíme lekce aqua aerobiku pro širokou veřejnost. Zkušené lektorky a roky praxe vám zaručí kvalitní cvičení a dokonalý relax. Těšíme se na vás.

Nabízíme rehabilitační cvičení SM systém, které pomáhá předcházet onemocněním páteře a pohybového aparátu. Uvolněte své tělo, získejte energii a najděte rovnováhu pro lepší zdraví. Vaše zdraví je pro nás prioritou. Přijďte si vyzkoušet naši metodu a dopřejte si péči, kterou si zasloužíte.

Přijďte si dát do těla ve OneClub Fitcenter. Vyzkoušejte sálové lekce - jumping, tabatu, intervalový trénink, latino fit, bachatu, karibské tance, power yogu, cvičení rodičů s dětmi i bez dětí či navštivte naši kavárnu s dětským koutkem zdarma.

Nabízíme individuální lekce Pilates Reformer a skupinové lekce Zdravotního cvičení, Jógy zdravě, Cvičení po porodu a další. Lekce jsou vhodné i pro začátečníky. Pořádáme i víkendové pobyty se cvičením.

Nabízím celostní přístup v péči o zdraví. Mou doménou je pomoc při léčbě výhřezu plotýnek a jiných bolestí zad a kloubů u sportovců i lidí kancelářských. Využívám spirální stabilizace, pilates, workout. Dále nabízím masáže - klasické, lymfatické, shiatsu, masáž dle MUDr. Smíška, HVLA.

Individuální a skupinové tréninky pod vedením fyzioterapeuta. Na Základně se věnujeme silovému, funkčnímu a kondičnímu tréninku všech věkových skupin, pokročilých i začátečníků.

Zabýváme se podporou a napomáháním rozvoje tělesné výchovy a sportu široké veřejnosti. Provozujeme tělocvičnu a posilovnu. Dále je k dispozici klubovna vybavená audiovizuální technikou či clipchartem pro pořádání seminářů, konferencí a školení.

Nabízíme efektivní cvičení s nejnovější technologií, které Vám ušetří čas. O každého zákazníka se staráme s osobním přístupem. Přizpůsobíme se Vašemu tělu a zdravotnímu stavu.