Nabízíme individuální lekce Pilates Reformer a skupinové lekce Zdravotního cvičení, Jógy zdravě, Cvičení po porodu a další. Lekce jsou vhodné i pro začátečníky. Pořádáme i víkendové pobyty se cvičením.

Nabízím komplexní poradenství, které zahrnuje jak cvičení, tak výživu. Věřím, že efektivní výsledky vyžadují harmonii mezi těmito dvěma oblastmi, a proto nabízím přístup, který je přizpůsoben vašim individuálním potřebám.

Cílem křesťanské organizace je výchova mladých lidí a dětí zejména prostřednictvím sportovních aktivit. Vedeme oddíl volejbalu. Provozujeme tělovýchovný objekt s posilovnou a tělocvičnou pro míčové sporty a squash. K dispozici je také bowling. Pořádáme turnaje a soutěže.

Provoz oddílu rekreačních sportů, tenisu, volejbalu a lyžování pro dětské i dospělé zájemce o zdravý aktivní život. Zaměřujeme se na zdravotní cvičení napomáhající ke správnému držení těla a správným pohybových návykům. Připravujeme cvičení založené na různých druzích rekreačních sportů.

Individuální a skupinové tréninky pod vedením fyzioterapeuta. Na Základně se věnujeme silovému, funkčnímu a kondičnímu tréninku všech věkových skupin, pokročilých i začátečníků.

Provozuji rehabilitační praxi a akupunkturu.

Nabízíme cvičení pro rodiče a děti od 9 měsíců do 14 let, kurzy pohybovek, pořádáme příměstské tábory, kurzy plavání. Pro dospělé nabízíme osobní tréninky, kurzy trx, kurzy cvičení s válcem, cvičení po porodu a kurzy jógy.