Jsme komorní studio jógy Nahoře na Husově náměstí v Benátkách nad Jizerou. Tvoříme místo, kde se jóga stává přirozenou součástí života – pro ženy, muže, děti i celé rodiny. Věříme v laskavý pohyb, bezpečné prostředí a prostor pro vnitřní klid. Nabízíme pravidelné lekce, kurzy i workshopy.

Nabízíme masáže, kurzy jógy a orientálního tance, které podporují zdraví a pohyb. Naše lekce jsou určeny pro všechny, od dětí po dospělé. Přijďte si vyzkoušet, jak radost z pohybu může obohatit váš život. Rádi vás přivítáme na našich lekcích, které jsou zaměřeny na tělo i duši.

Zdravotní jóga, pánevní dno 3x3, lymfodrenáž, masáže, pilates. Zabývám se problematikou pánevního dna a souvisejících obtíží - poklesy, inkontinence, bolesti zad, diastáza, povolený střed a jiné specifické obtíže. Jóga v mém pojetí je zdravotní cvičení zaměřené na funkční zdraví prospěšný pohyb.