Dosáhni konečně svých cílů! Online výživové poradenství, které skutečně funguje v reálném životě. Bez diet, zákazů a pocitu viny. Personalizovaný rozbor tvého stravování s konkrétními kroky - online, ve tvém tempu.

Sestavuji vysoce personalizovaný jídelníček, nabízím kurzy hubnutí, výživové poradenství (redukce, nárůst hmotnosti, pro děti, těhotné, seniory, intolerance). Měření složení těla na bioimpedanční váze Jawon ioi353, měření na Max pulse průchodnost cév a míra stresu. Přednášky a workshopy pro firmy.

Ráda vám ukážu, že zdravé jídlo vám může chutnat a zároveň vás může i bavit. A nemusí být vůbec omezující, časově náročné ani jednotvárné. Nejsem zastáncem držení nejrůznějších diet, které striktně omezují některé potraviny, ani počítání kilojoulů nebo dodržování přesně stanovených jídelníčků.

Osobní trenér, instruktor fitness, a trenér kulturistiky. Nabízím tréninkové a stravovací plány, individuální tréninky, maderoterapii, lymfodrenáž, lymfomodelaci a masáž metodou Manuela Shala.