Snižování nadváhy pod odborným dohledem. Naučíme Vás správně jíst. Programy jsou zaměřené na hubnutí, dobré stravovací návyky, vyváženou a racionální výživu (dieta). Provádíme měření tělesného tuku přístrojem BODYSTAT, změříme tlak, hladinu cukru a cholesterolu v krvi. Poradna pro odvykání kouření.

Poskytuji výživové poradenství (možno i online) a tělesnou diagnostiku InBody. Na webu je k dispozici rezervační systém, kde si jednoduše vyberete a objednáte termín, který Vám vyhovuje. Nejste-li si něčím jisti, zvolte si termín 15 min online schůzky zdarma. Otevírací doba výhradně dle objednání.

Osobní a online trenéři fitness, silového trojboje a kulturistiky. Máme dohromady 15 let zkušeností, z toho 5 let v osobních trénincích. Úspěchy na soutěžích - Barbora 1. místo na mistrovství Čr a České Republiky v juniorkách i ženách v kategorii do 63kg a několik dalších prvních míst.

Učím ženy objevovat malé denní rituály, které propojují pohyb, výživu a laskavou péči o sebe. Tak, aby nejen krásně vypadaly, ale hlavně se cítily doma ve svém těle, s lehkostí a bez tlaku na výkon.