Jsem fitness trenérka a nutriční terapeutka. Nabízím osobní tréninky, redukci hmotnosti, koučink, výživu dětí, terapii stravou, přednášky o výživě pro firmy, školy a školky.

Návrat do kondice, lepší nejen běžecký výkon a redukce váhy. Rád za vámi dojedu domů (okolí Ostravy) a sestavím vám trénink na míru. Cvičit můžete přímo v pohodlí domova nebo venku v přírodě.

Nabízím poradenské služby v oblasti výživy a zdravého životního stylu. Pomoc s úpravou jídelníčku, doporučení vhodných pohybových aktivit. Snížení hmotnosti, přibírání na váze, udržení hmotnosti. Vytvoření analýzy stavby těla, pravidelné telefonické konzultace.

Nabízíme výživové poradenství a osobní konzultace zaměřené na úpravu jídelníčku a nastavení ideálního příjmu pro zdravější životní styl. Pomáháme sestavit individuální jídelníčky a analyzujeme tělesné složení, abychom dosáhli vašich cílů v oblasti výživy.

V poradně se zabývám preventivní medicínou, výživou, civilizačními chorobami, redukcí hmotnosti a medicínou proti stárnutí. Využívám analýzu prvků ve vlasech s cílenou suplementací doplňků stravy, změnou způsobu stravování a životního stylu.

Nabízím odborné poradenství v oblasti hubnutí, nabírání, výživy při diabetu, celiakii, hypertenzi či zvýšeném cholesterolu a výživy sportovců i dětí. Zaměřuji se na detoxikaci, řešení překyselení organismu. Možnost zakoupení dárkových poukazů.

Poskytuji konzultace a poradenství v oblasti výživy. Nabízím vypracování individuálního jídelního plánu. Provádím měření, vážení a kontrolu změn stravování.