Nabízíme širokou škálu kurzů zaměřených na obličejovou jógu a tejpování obličeje. Rádi vás naučíme techniky, které zvládnete snadno doma. Naše kurzy jsou navrženy tak, aby podpořily vaši pravidelnou praxi a přispěly k mladistvému vzhledu pleti.

Ve škole bojových umění cvičíme Karate, Kickbox a pro nejmenší děti 3-5let také všeobecnou tělesnou průpravu Naramátka; více informací naleznete na našem webu nebo na kontaktním telefonu.

Specializujeme se na plavání malých dětí od šesti měsíců do čtyř let. Nabízíme smysluplné kurzy, kde rodiče učí své děti vodním dovednostem a sebezáchraně. S našimi lekcemi se děti postupně adaptují na vodu a připravují se na plavecké styly. U nás společně prožijete radostnou a naučnou zkušenost.

Pořádání kurzů jógy pro veřejnost.

Provozujeme lyžařskou školu na Šumavě pro děti i dospělé v Železné Rudě a na Špičáku. Nabízíme individuální výuku lyžování a snowboardingu. Privátní lekce lyžování se zkušeným instruktory, lyžařská školička od 4 let. Pořádáme zimní dovolenou s dětmi a týdenní lyžařské kurzy.

Klub nabízí kurzy karate, kickboxu, sebeobrany, lezení pro děti i dospělé. Nabízí kurzy sebeobrany, lezení pro školy a jejich žáky. Pro firmy a jejich akce nabízí kurzy sebeobrany a kickboxu. Dále pro své členy i širokou veřejnost pořádá víkendové tréninkové kempy a příměstské tábor.

Na našich kurzech vás čeká protažení a zpevnění těla, zklidnění a uvolnění mysli, zlepšení hybnosti. Jóga je vhodná pro každého, kdo chce udělat něco dobrého pro své zdraví. Naše hodiny jsou přizpůsobeny začátečníkům i mírně pokročilým.

Nabízíme aerobic, step, bodystyling, bosu, power-jógu a cycling. Nabízíme kurzy pro začínající i pokročilé instruktory v oblasti moderních forem aerobního cvičení. Poskytujeme teoretickou i praktickou výuku. Pořádáme zahraniční sportovní zájezdy.

Nabízíme širokou škálu fitness lekcí, jako je kondiční chůze h.e.a.t., posilování, trx a pump fit. Naše lekce jsou zaměřeny na zlepšení kondice a posílení těla. Systém rezervací usnadňuje plánování účasti na našich aktivitách. Rádi vás přivítáme na našich trénincích.

Provozujeme lezeckou stěnu s nabídkou individuálních kurzů lezení. Pořádáme závody a prodáváme doplňky i vybavení pro lezení.

Poskytujeme školení v oblasti horských sportů, horolezectví a lyžování. Na kurzu se naučíte techniku lezení, používání základní lezecké výzbroje, navazování, jištění spolulezce, slaňování a vedení cest.

Nabízíme výuku Kung-fu. Tréninky zahrnují pěstní sestavy, sestavy s tradičními zbraněmi jako jsou šavle, meče a kopí, posilování s vlastní vahou či cvičení na rozvoj vnitřní energie. Zajišťujeme možnost soukromých lekcí.

Nabízíme dětem možnost trénovat fotbalovou hru v inspirativním prostředí. Naše fotbalová škola se zaměřuje na kreativitu a odvahu k samostatnému rozhodování. Věříme, že tímto přístupem můžeme přispět k rozvoji talentovaných hráčů.

Nabízíme kurzy plavání pro děti ve věku od čtyř do deseti let. Pomáháme dětem zvládnout vodní prostředí, učíme je plavecké dovednosti a posilujeme jejich sebedůvěru. Naši lekce podporují motorický vývoj a bezpečnost ve vodě, což je v dnešní době velmi důležité.