Organizace poskytující sportovní aktivit dětem a dospívajícím v různých oblastech sportu.

Nabízíme základní i pokročilé kurzy sebeobrany. U nás si veškeré techniky vyzkoušíte naplno do našich instruktorů. Připravíte se na útok pachatele tréninkem sebeobrany v modelových situacích. Instruktoři sebeobrany z Karlovy Univerzity Fakulty tělesné výchovy a sportu.

Nabídka kurzů sebeobrany.

Spojujeme Spiraldynamik, pilates a postrehabilitační cvičení s křesťanskou spiritualitou. Nabízíme online kurzy, kde vás motivujeme na cestě k přirozenému pohybu a duševnímu zdraví. Naše zkušenosti sdílíme s láskou a vírou, že pohyb může být radostí, nikoli povinností.

Celoročně nabízíme kurzy tenisu v místě bydliště pro všechny děti bez rozdílu: předškoláky 4 – 6 let, děti ZŠ 6 – 10 let, holky a kluky 10 – 15 let. V létě pořádáme příměstské tábory a kurzy pro dospělé. Dětem se věnují trenéři ČTS a FTVS, prověření dlouhodobou spoluprací v naší TŠ.

Rozvíjejte své dovednosti ve vzdušném umění Od roku 2012 vedeme kurzy závěsné a pozemní akrobacie pro všechny úrovně. Naši zkušení lektoři vás naučí potřebné techniky. Kurzy probíhají v plně vybavené Nosticově hale UK FTVS v Praze. Objevte svůj potenciál v závěsné akrobacii.

Nabídka dynamického devadesátiminutového programu s 26 pózami Hatha jógy v sále vyhřátém na 42°C pro začátečníky i pokročilé.

Nabízíme tenisové kurzy pro děti i dospělé, začátečníky i pokročilé. Zajišťujeme výuku všech věkových kategorií. Pořádáme tenisové kempy pro děti.

Pořádání kurzů baletu pro děti i dospělé všech věkových a výkonnostních kategorií.

Naše lekce jógy se zaměřují na hatha a krija jógu, meditaci, pránájámu a spiritualitu. Pomáháme našim studentům objevovat hloubku a smysl cvičení, které podporuje jak fyzické, tak psychické zdraví.

Provozujeme kurzy skoků pro děti od 3 let. Zaměřujeme se především na výchovu závodníků. Z našeho oddílu vzešlo již plno reprezentantů, kteří se účastnili a stále se účastní různých světových soutěží.

Nabízíme kurzy pole dance.

Nabízím služby v oblasti cvičení Tchaj-ťi pro dospělé i děti. Soustřeďuji se na 12 cviků čchi-kungu pro hluboké uvolnění a koordinaci celého těla, cvičení ve dvojicích, meditace v sedě, imaginace posilující zdraví, práci s dechem a rychlou automasáž.

Nabízíme kurzy pro děti i dospělé. Pronajímáme trampolíny. Zajišťujeme vystoupení.